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新疆羊肉串


www.cnkang.com  2014-12-17  中华康网    

  新疆羊肉串怎么做?新疆羊肉串是我们生活中常见的小吃,但是新疆羊肉串怎么做呢?相信能详细说出来的人并不多,下面让康网小编和你一起来看一下新疆羊肉串怎么做吧。

  新疆羊肉串做法

  原料:

  肥瘦相间羊腿肉、牛奶、洋葱、孜然粉、孜然颗粒、辣椒粉、盐、糖、白芝麻、竹签。

  做法:

  1、将羊腿肉切成体积大概1.5-2立方厘米的方块,加入2勺牛奶、适量洋葱碎抓捏腌制15分钟左右。

  2、加入适量的盐、糖、孜然粉、孜然颗粒、辣椒粉和白芝麻拌匀。

  3、竹签洗净后事先泡水。

  4、将腌制好的羊肉块均匀的串在竹签上,刷上橄榄油,再撒上适量的孜然粉、孜然颗粒、辣椒粉和白芝麻,烤箱预热200摄氏度(392华氏度),烤10-15分钟(中途翻面),烤至羊肉表面吱吱冒油即可。

  扩展阅读:羊肉串营养分析

  1、羊肉性温,冬季常吃羊肉,不仅可以增加人体热量,抵御寒冷,而且还能增加消化酶,保护胃壁,修复胃粘膜,帮助脾胃消化,起到抗衰老的作用。

  2、羊肉营养丰富,对肺结核、气管炎、哮喘贫血、产后气血两虚、腹部冷痛、体虚畏寒、营养不良、腰膝酸软、阳痿早泄以及一切虚寒病症均有很大裨益。具有补肾壮阳、补虚温中等作用,男士适合经常食用。

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