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核心提示：不可不吃的10大瘦身佳品 还在为了拥有苗条身材节食减肥吗？是不是已经把自己饿的不成人形了？今天小编告诉你10种美味减肥食品，让你越吃越瘦哦。吃着吃着就能瘦，这么轻松简单的减……
还在为了拥有苗条身材节食减肥吗？是不是已经把自己饿的不成人形了？今天小编告诉你10种美味减肥食品，让你越吃越瘦哦。吃着吃着就能瘦，这么轻松简单的减肥方法，你怎么能错过呢？
鸡肉。热量：440cal/100克。鸡肉系好多减肥餐单的指定菜式，当然去皮食用，热量更低。3安士鸡肉只有4.1g脂肪，比半份牛肉同猪肉的热量还要低。
土豆。热量：145cal/一个大薯。食土豆keep fit不是通吃，因为20条炸薯条热量就有成260cal，所以食水煮土豆就最安全，薯片，当然免问。
海鲜。热量：水浸吞拿鱼135cal/1/4杯三文鱼70cal/一安士。一般海鲜都是keep fit女士的首选，盐水浸吞拿鱼同三文鱼，大家不妨用作减肥餐主菜。
扁豆。热量：232cal/一杯。若配合绿叶菜食用，可以加快身体的新陈代谢。