蓝加绿减肥胶囊

　　你知道蓝加绿减肥胶囊? “瘦”似乎成了现代人刻意追求的时尚，但瘦也要瘦的健康，瘦的精神才好,下面我们一起来看看蓝加绿减肥胶囊吧。

　　蓝加绿减肥胶囊

　　【功效成分及含量】每100g含：左旋肉碱15.1mg、总蒽醌43.8mg

　　【保健功能】减肥

　　【适宜人群】单纯性肥胖人群

　　【不适宜人群】孕期及哺乳期妇女、儿童

　　【食用方法及食用量】每日3次，每次3粒

　　【规格】0.4g/粒*12粒/板*3板/盒

　　【保质期】24个月

　　【贮藏方法】置阴凉干燥通风处

　　【注意事项】本品不能代替药物

　　【执行标准】Q/sxm001-2003

　　【批准文号】国食健字G20050147

　　拓展阅读：运动后该怎么吃

　　运动可以消耗掉脂肪，但是如何在消耗掉脂肪同时不要摄入过多脂肪，让饮食均衡配合运动呢，最好建议：

　　1)合理安排三餐。早餐只吃高纤麦片、低脂鲜乳，不仅可以帮助排便，同时也非常营养健康，至于肉类、海鲜则留待中餐，晚餐可以吃点清淡的，蔬菜要占大部分。

　　2)饭后站立半个小时。其实女人发胖的最大原因是疏忽，由于工作学习忙，根本没有时间来合理调配生活，安排自己的饮食起居。饭后至少站立半小时，可以免去脂肪淤积在小肚子上的烦恼，还省去事后弥补。

　　3)睡前5小时禁食。减肥的一大忌就是在睡觉前吃东西。睡眠的时候身体不需要运动，吃下的东西全部会被身体吸收变成脂肪囤积起来。假如饿得受不了，也只能吃少量的水煮青菜或水果。