羊肉怎么做好吃

　　羊肉怎么做好吃?生活中难免会遇到各种各样问题，面对问题要沉着应对，寻找问题的解决方法和答案，下面就和康网小编一起来了解一下羊肉怎么做好吃吧。

　　羊肉怎么做好吃

　　1，当归生姜煲羊肉

　　材料：羊肉或羊排500克，生姜10克，当归5克，大葱，料酒，醋，盐，糖，鸡精，胡椒粉.

　　羊肉过水焯一下，放砂锅里，加入生姜，大葱，当归，料酒，点少许醋去腥.煲二个小时左右，快出锅时加盐，糖，鸡精，胡椒粉调味.这道羊肉煲煲出的汤是奶白色的.

　　2，党参煲羊肉

　　材料：鲜羊肉500克、党参10克、红枣10克、枸杞10克、生姜10克。大葱，盐、鸡精、白糖、胡椒粉少许、绍酒，醋。

　　制法:

　　(1)羊肉砍成块，党参洗净，红枣、枸杞泡透，生姜切片。

　　(2)锅内加水，水开时，放入羊肉块焯一下，捞起冲净待用。

　　(3)将砂煲置于火上，放入羊肉、点少许醋去腥，放生姜、党参、红枣、枸杞、大葱，绍酒，入清水，加盖大火烧开转中小火煲2小时左右，加盐、鸡精、白糖、胡椒粉调味即可。

　　3，白萝卜煲羊肉

　　材料白萝卜1根，羊肉500克，猪脊骨150克，大葱、老姜、枸

　　杞各少许，盐，鸡精，料酒，醋.

　　做法

　　(1) 猪脊骨、羊肉斩块;萝卜去皮洗净。

　　(2) 锅内加水，待水沸时，放入猪脊骨、羊肉焯水洗净.

　　(3)将沙锅置于火上，放入猪脊骨、羊肉、加少许醋去腥，加入萝卜，大葱，老姜、枸杞，煲2小时左右后，调入盐、糖，鸡精，即可。

　　4，红焖羊肉煲

　　材料白萝卜1根，带皮羊肉1000克，大枣5个，郫县豆瓣酱30克，老抽，八角，桂皮，陈皮，香叶，干辣椒，茴香，大葱、香菜，老姜、枸杞各少许，盐，糖，鸡精，料酒，.

　　(1)羊肉砍成块，过水焯一下，捞起冲净待用。

　　(2)锅内下油烧热，放葱姜爆香，放入羊肉煸炒，放郫县豆瓣，老抽炒至上色，加料酒，加盐，糖，加水加八角，桂皮，陈皮，香叶，干辣椒，茴香，大葱、老姜、枸杞，大枣，大火开后去浮沫，再转入砂煲加盖小火煲六七成熟时放入萝卜，煲至酥烂后，加、鸡精、胡椒粉调味，放香菜未即可。

　　扩展阅读：羊肉基本释义

　　羊肉是指 羊身上的肉，古时称为羖肉、羝肉、羯肉，为全世界普遍的肉品之一。羊肉肉质与牛肉相似，但肉味较浓。羊肉较猪肉的肉质要细嫩，较猪肉和牛肉的脂肪、胆固醇含量少。

　　李时珍在《本草纲目》中说：“羊肉能暖中补虚，补中益气，开胃健身，益肾气，养胆明目，治虚劳寒冷，五劳七伤”。

　　但羊肉的气味较重，对胃肠的消化负担也较重，并不适合胃脾功能不好的人食用。和猪肉牛肉一样，过多食用这类动物性脂肪，对心血管系统可能造成压力，因此羊肉虽然好吃，不应贪嘴。暑热天或发热病人慎食之。

　　【注解】羊天性耐寒，主要产于寒冷的高原地区。羊肉为牛科动物山羊和绵羊的肉，是主要肉类食品之一。