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芹菜怎么做好吃


www.cnkang.com  2015-5-16  中华康网    
核心提示:芹菜怎么做好吃 你知道芹菜怎么做好吃吗?对于类似这样的各种难题,快速找到解决方法显得尤为重要,下面一起来看看芹菜怎么做好吃的知识吧。  芹菜怎么做好吃  素炒芹菜 清淡爽口,去……

  你知道芹菜怎么做好吃吗?对于类似这样的各种难题,快速找到解决方法显得尤为重要,下面一起来看看芹菜怎么做好吃的知识吧。

  芹菜怎么做好吃

  素炒芹菜 清淡爽口,去腥解腻。

  材料

  主料:芹菜500克,

  调料:植物油25克,盐3克,花椒3克,大葱10克

  做法

  1、将芹菜去须,去叶,用水洗净,切成3.3厘米长的段。

  2、将炒锅置火上,放入植物油烧热,投入花椒炸出香味,取出花椒不要,下入葱段末炝锅,放入芹菜段,翻炒几下,加入精盐,再炒拌匀即成。

  扩展阅读:关于芹菜

  芹菜,属伞形科植物。有水芹、旱芹、西芹三种,功能相近,药用以旱芹为佳。旱芹香气较浓,称"药芹"。但是和香菜不是一个种,芹菜富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠等,同时,具有有平肝清热,祛风利湿,除烦消肿,凉血止血,解毒宣肺,健胃利血、清肠利便、润肺止咳、降低血压、健脑镇静的功效。常吃芹菜,尤其是吃芹菜叶,对预防高血压动脉硬化等都十分有益,并有辅助治疗作用。

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