预防女性不孕应该避免的几个生活习惯

如今女性不孕的现象是越来越普遍，可能是妇科炎症引起，也可能是多次人流导致，总之引起女性不孕的原因很多。其中最为令人注意的一个方面就是女性的生活习惯，不良的生活习惯同样会导致女性不孕，下面建议大家远离这几种生活习惯。

1、女性不孕的预防首先应该杜绝一些不健康的减肥习惯，女性减肥要注意方法的，千万不能强求。快速减肥一般都是通过药物、控制饮食、手术等手段实现的。这就给中枢神经和内分泌产生了不良影响。随之而来的是雌激素、孕激素等分泌减少，月经周期紊乱、月经量减少、排卵障碍，逐渐就形成了女性不孕症。

2、不要过度饮酒，这也易导致女性不孕的发生。适度的饮酒对身体有一定的好处。每个人的体质等条件不同，因此饮酒造成的影响也有所区别。但是过度饮酒是百害而无一利的，甚至可能导致女性不孕。饮酒不仅导致排卵障碍，更会诱发子宫内膜异位症、月经异常和痛经等疾病。因此，这也是在女性不孕的预防中需注意的一个方面。

3、女性不孕的预防需注意不要经常喝咖啡。咖啡虽然具有提神醒脑的功效，但是绝非越多越好，经常饮用会产生一种依赖望，容易导致女性不孕。就算怀孕了，也会加大流产、畸形儿的几率，因为咖啡因可导致DNA损害及染色体畸变。

上述的三个不良生活习惯是女性应该多注意的问题，如果长期的不改变这些问题，就会影响到女性的生殖系统，提高女性的不孕率，专家希望为了日后家庭的和谐，为了自己的健康，要及时的更正不良习惯。