如何治疗孕酮低

　　如何治疗孕酮低:雌孕激素主要由卵泡和黄体产生,主要作用是刺激青春期女子外生殖器,阴道,输卵管和子宫的发育和生长,刺激女性第二性征的出现,能影响代谢机能,对青春期发育与成长起促进作用. 孕酮主要由黄体产生,故又叫黄体酮.孕激素通常要在雌激素作用的基础上才能发挥其作用,为受精卵在子宫内种植和保证妊娠作准备,如使子宫内膜由增长期转达变为分泌期,以利胚汔着床,且可使子宫不易兴奋,保证胚胎有较“安静”的环境.

　　孕激素主要作用于子宫内膜和子宫肌,适应孕卵着床和维持妊娠.由于孕酮受体含量受雌激素调节,因此孕酮 的绝大部分作用都必须在雌激素作用的基础上才能发挥. 可以补充天然黄体酮。在使用药物调理的同时，日常生活中应注意调养,例如:

　　睡觉规律规律:睡眠不仅有利于平衡内分泌,更给体内各种激素提供了均衡发挥健康功效的良好环境.

　　和谐性生活:和谐的性生活首先能调节内分泌,刺激孕激素分泌.

　　同时在饮食方面应该注意:

　　低脂高纤饮食:遵循“低脂高纤”饮食原则,多吃全麦食品,豆类和蔬菜,增加人体代谢途径,减少乳腺受到的不良刺激.还有,控制动物蛋白摄入,以免雌激素过多,造成乳腺增生.研究发现,自然界中许多植物含有与雌激素化学结构相似的物质,称为植物雌激素,它能调节人体内分泌水平,增加女性血清中雌二醇水平,且无人工合成雌激素的副作用.

　　补充维生素,矿物质:人体如果缺乏B族维生素,维生素C或钙,镁等矿物质,前列腺素E的合成就会受到影响,乳腺就会在其它激素的过度刺激下出现或加重增生.

　　日常生活中,应该选择那些植物性雌激素较为丰富的食品.植物性雌激素广泛存在于豆类,谷类,水果,蔬菜等食品中,不仅易得而且安全.已发现的植物性雌激素将近400种,其中大豆,小麦,黑米,扁豆,葵花子,茴香,洋葱等食物中含量最为丰富.可多食用这些食物,以补充体内的雌激素.

　　不过从实际情况来看,单纯依靠饮食效果不会太明显,毕竟食物当中的含量较低,而且需要长期坚持,见效也慢,个人认为,在医生的指导下适当地辅以药物治疗,效果会更好.