孕妇蜂蜜

只要你对蜂蜜不过敏是可以吃的哦！ 蜂蜜可是好东西呀！ 蜂蜜在治疗方面有以下功效： 孕妇蜂蜜1）润肠通便--用于便秘的防治。以油莱蜜、茶花蜜和枇杷蜜为最佳。 孕妇蜂蜜2）润肺止咳--由于肺虚引起的咳嗽，食用蜂蜜有效。 孕妇蜂蜜3）解毒、医疮、止痛--将蜂蜜直接涂擦在皮肤或伤口上，有消炎、止痛、止血、减轻水肿、促进伤口愈合的作用。食用可缓解食物中毒，治疗胃肠溃疡和肚腹疼痛。如果喝酒过多，临睡前喝一汤匙蜜可解酒止头痛。 孕妇蜂蜜4）众中益气--用于体弱多病者(特别是脾胃虚弱者)的辅助治疗、恢复健康以及老年人的保健。 孕妇蜂蜜5）调和诸药，提高药性--蜂蜜性平，味甘(甜)，常作引药用。 有以上这么多的益处，为什么不能吃蜂蜜？吃！我支持你！ 常听已经生过小孩的妈妈们说孕期不要吃蜂蜜，西瓜这些含糖份重的东西，小孩会长成大脑袋，但是又看到书上说孕中期便秘的话可以喝些蜂蜜缓解，不知道到底可不可吃，吃多少合适？请专家解答，谢谢！ 　　可以吃，每天不宜超过一茶匙。 孕妇的膳食一定要保证营养均衡全面，粗细荤素搭配合理。日常饮食应该注意多样化，不可偏食，除了每餐摄取足量的蛋白质、脂肪、糖类、碳水化合物、矿物质、维生素以外，孕妇宜适量食用蜂蜜。 蜂蜜是天然的大脑滋补剂。因为在所有的天然食品中，大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中富含锌、镁等多种微量元素及多种维生素，是益脑增智、美发护肤的要素。 蜜蜂的食物是花粉。花粉是有花植物的雄性器官，即雄花花蕊中的生殖细胞，呈很小的粉末状。花粉是由将近100种物质组成的天然产物。由于蜜蜂所采的植物品种多，所以，蜜蜂酿出的蜂蜜具有高度的平衡营养和生物效应作用。故蜂蜜素有“长寿食品”之美称。 孕妇每天在上、下午的饮水中各放上数滴蜂蜜，可以有效地预防妊娠高血压综合征、妊娠贫血、妊娠合并肝炎等疾病。同时，蜂蜜缓下通便，能有效地预防便秘及痔疮出血。推荐专辑：妊娠便秘食谱 孕妇睡前饮一杯蜂蜜水，有安神补脑、养血滋阴之功效；能够治疗多梦易醒、睡眠不香。冬天很容易出现咽唇干燥及肺热咳嗽，可以用大雪梨1个，挖去核后与50克蜂蜜同炖，连服5-7天可获食疗佳效。如果用蜂蜜调匀适量面粉涂在面部及手背上，还有滋润皮肤、养颜美容之功效。