为什么我每年夏末秋出都会肚子疼

疾病简介
消化不良指反复或持续性上腹疼痛或自觉上腹不适，常在餐后加重，是消化系统疾病的一个症候群。一般表现为腹胀、易饱、反酸、嗳气，有的患者也有恶心、呕吐等症状。我国城市人口中消化不良症状发生率高达20％~54％，其发病率随年龄的增长而增加，50~59岁年龄段达到高峰。消化不良分为器质性消化不良和功能性消化不良。器质性消化不良有明确病因，如消化性溃疡、糜烂性胃炎、食管炎及恶性肿瘤等。也包括全身性系统疾病引起的消化功能异常，如糖尿病性消化不良、进行性系统性硬皮病等。功能性消化不良则是指具有上述相同的临床表现，但没有器质性病变。多数消化不良为难以找到确切病因的功能性消化不良( > 50 %)。
分隔线成因
器质性消化不良多有明确的病因，如消化性溃疡、胃食管返流病、胃食管肿瘤等。
功能性消化不良的成因尚不清楚，可能与多种因素有关。（1）幽门螺杆菌感染；（2）上胃肠道动力障碍；（3）精神因素和应激因素。
分隔线症状
器质性消化不良的症状请参考相关疾病。这里主要讲述功能性消化不良的症状。

功能性消化不良没有特征性的临床表现，主要有上腹痛、上腹胀、早饱、嗳气、食欲不振、恶心、呕吐等。起病缓慢，病程长，呈持续性或反复发作。部分患者同时伴有失眠、焦虑、抑郁、头痛、注意力不集中等精神症状。 分隔线预防
少吃易胀气食物；
不要冷热食交替；
进餐时尽量不要说话、吞咽口水、吸入大量空气等；
运动后不要立刻喝凉水；
吃饱后不要立刻坐下，最好走动一会儿；
养成每天定时排便的习惯；
避免一次性吃下太多富含纤维的食物；
在忙碌的生活中要学会释放工作和生活的压力，调整好心态，保持心情放松；
杜绝饥一顿饱一顿的不良饮食习惯；
适当参加体育锻炼，增强体质。