例假的时候两腰、肚子痛得不行，咋办？

这个情况属于痛经哦~~ 平时要注意休息和饮食，不要吃刺激性食物和过凉的食物了，平时注意不要压力过大，不要熬夜哦！！！！ 放松自己的心情哦！！！ 可以试试治疗痛经的相关产品哦！！ 推荐您试试安琪痛经贴，比较不错的呢！！