女孩子为什么老容易头晕肚子疼？

你的身体现状表明你身体缺钙的程度比较重，现代医学通常认为妇女一般在30岁才开始钙的流失，但实际上人体缺钙的现象发生的要更早些，这可以从个体的体症看出来，诸如身体疲乏、精力不足、失眠、手脚冰凉、脸色透黄、便秘、月经不调、痛经等。但是种种现象往往被人们所忽略，大都认为是体质虚弱、免疫功能低下所致。胎儿出生时，身体的含钙量为25克左右，这些钙都是取自母体，正常发育的胎儿平均每日形成的钙的沉积量约为124毫克。就是说母体每日需要提供至少124毫克的钙给胎儿。人体每天钙的流失约为800-1600毫克钙，孕妇每天约为2500毫克。这个量的比较不是简单的补充了2500毫克的钙就满足了孕妇对钙的需求，还存在着个体对钙的吸收率的差异、母体自身的需要和钙的流失等因素。而且无论母体中的钙和摄入的钙是否充足，即使母亲有营养不良、胎盘功能不全、或胎儿宫内营养不良，胎盘都会主动地向胎儿输送钙。
在胎儿生长发育的过程中，孕妇体内的钙主动地经过胎盘供给胎儿生长的需要，为保住母体的钙不被过多的流失，降钙素起着主要的调节和控制作用，它会动用肌肉、结缔和其他组织中的钙，使孕妇产生低血钙的临床表现，如小腿腓肠肌痉挛、腰、腿酸痛、骨关节痛、浮肿等。孕期妇女如果不及时补钙，生理机能将从钙代谢的代偿期演变为失代偿期，即从通常医学认为的正常生理活动演变为病理生理活动，甚至发生难产、骨质疏松、骨软化症、骨盆畸形、牙齿松动、妊娠高血压综合症等，同时也会影响胎儿的发育。
哺乳期中，母亲要为婴儿的生长提供大量的钙，当钙的供给不平衡时，身体会动用骨钙予以补充。当动用骨钙予以补充的现象发生时也就意味着乳汁的质量不高，直接影响着婴儿身体的成长和智力的发育以及喂侍抚养的难度增加，同时母亲自身也发生低血钙的临床表现。
生育期的女性需要认识的是，钙是构成胎儿骨骼、牙齿的主要成分之一，胎儿脊柱、四肢、头颅骨的正常骨化、身高、身体健康的水平、智力的发育，都取决于母亲身体健康的水平的高低。有这么一句话：三冬四夏，意思是说婴儿度过了三冬四夏才算是进入生命的安全期。这也意味着母体能否给孩子一个健康的身体，取决于母亲身体的健康程度。
同时，女性也需要认识的是，青年时期骨钙的储藏量即骨量值水平和中年以后骨量丢失的速率是决定老年时是否发生骨量减少、骨质疏松的两个关键因素。尤其是绝经期后的妇女骨量的快速流失，是妇女衰老速度的高速期，也是妇女的疾病的高发期。请不要忘记，流行病学的调查结果是，女性骨质疏松和骨折的发生率是男性7倍之多！
所以说，生育期的女性无论是为自己，还是为孩子和长久的将来着想，正确地认识自己身体健康的水平，多了解和认识女性将要或正在承担的责任，保证身体的健康，科学地保护身体，不单是为自己，也是为家庭的幸福、为孩子健康、聪慧的未来提供良好的基础，其乐一生！详细看QQ号617190660空间的文章。
你可以服用磷酸氢钙量：1.5克/次、3次/日.
服用时间：起床后空腹、下午4点、晚上睡觉前30分钟.
服用条件：停止服用一直服用的所有药品。2-4个月完全恢复你身体的健康，