脾胃功能不好，怎样养下胃阿？

注意饮食不要过饱或过饥,少吃刺激的东西，如辣椒，蒜等，不吃过酸，过咸的食物,辣的东西对胃更不好,胃痛时要食一些容易消化的食物,如面、米粉、粥等。用热水熬或用退热贴贴疼痛处能快速止痛的，平时一定要注意饮食，早上起来最好空腹饮杯白开水或淡盐水清一下肠胃,胃是要养出来的，要保持心情愉快，要不然很容易复发的。祝早日康复。这个方法很好的，会不药而愈的，希望对你有帮助。