核心提示:多大会更年期?有什么反应? 我国城市妇女平均绝经年龄为49.5岁,农村妇女为47.5岁。美国妇女为51.4岁。范围可在45~55岁之间。现在有很多女性在35岁左右就出现了更年期综合征,学术……
我国城市妇女平均绝经年龄为49.5岁,农村妇女为47.5岁。美国妇女为51.4岁。范围可在45~55岁之间。
现在有很多女性在35岁左右就出现了更年期综合征,学术界称之为隐性更年期。
更年期的症状主要有以下几个方面:
月经失调。月经从不规律到停止;月经周期延长,血量减少,间歇停经直至绝经;月经周期不规则,经期延长,血量增多,大出血或淋漓不止;突然绝经。
植物性神经失调。一阵潮热涌向头颈部以至遍及全身,发热后出汗,有时头晕,眼前发黑,心跳加快,胸闷,情绪不稳定,忧虑,记忆力减退,注意力不集中,爱发火、失眠,有时喜怒无常。
做好卵巢保养对缓解更年期症状也有很大帮助。在这期间如果能够通过食物来补充这些激素也能够很好的缓解更年期症状。建议女性朋友们服用含有天然雌激素的保健品或者食品。 如蛤仙丹蛤蟆油,它是来自长白山野生雌林蛙的输卵管的干制品,含有纯天然的雌性激素。可有效的调理更年期综合症所出现的心悸、失眠、胸闷、气短等症状。