更年期失眠怎么办

人到中年，社会和家庭中的压力越来越大，更年期的女人开始成为家里的经济支柱，面对各方压力，失眠随着产生，我记得以前央视健康频道有做过专题报道，上面的专家说一款叫中药助眠宝的药对治疗失眠很管用。