女人在更年期谨防脱发

近日，国外的研究机构对更年期女性放出了一重磅炸弹，根据英国《每日邮报》报道，最新的研究发现，女性在更年期之后，由于生理、心理的原因，超过半数的女性会有不同程度的脱发，这结果估计会对爱美的女性造成心理压力。

女性脱发的原因中，更年期的到来占到了很大的一部分，根据伦敦诊所皮肤科专家塔比·莱斯利博士多年的研究显示将近50%的妇女在更年期会发生不同程度的脱发和头发变稀，其中的诱因包括三个方面，这些都是更年期女性平时需要注意的，更年期的身体变化，工作、生活的压力，和平时容易忽视的饮食健康。

更年期作为女性一生中的转折阶段，这其中包括了事业，生活，还有生理，是一生中重要的人生历程，需要引起女性的重视，莱斯利博士表示，在这一时期的女性，体内的雌激素和孕酮素会随着年龄的增加而逐渐减少，而头发的生长会受到激素的影响，这就诱发了头发的脱落，不过现在有激素替代疗法帮助更年期女性解决这一时期的脱发问题，不过不能长期服用，避免造成依赖，同时博士也指出，这种方法并非适合所有女性，像节食过度造成营养不良引起的脱发，就不属于这一范围。

脱发是由于体内缺乏铁元素，更年期女性激素减少，影响铁的吸收，当你发现自己有脱发迹象的时候，做好及时去医院做铁蛋白检查，如果发现自己的水平低，那你就需要注意补充含铁丰富的食物了。