了解男性更年期症状

男性更年期长期以来没有引起人们的重视，主要原因就是男性更年期的症状表现不明显，不足以引起引起人们的重视，其实对于男性更年期的研究很早就有了，其实男性更年期综合症的发病原理和女性有着共同之处，同样是由于体内的激素水平降低引起的。

一般男性的更年期年龄是在50岁左右，现在的人们的生活习惯对男性更年期的影响得到了大大的体现，工作生活压力大，如白领、等；患有慢性疾病，如糖尿病、抑郁症、心血管疾病等；有不良生活方式，如抽烟、酗酒等；生活环境恶劣；缺乏体育运动；腹部肥胖等。这些人都是更年期综合症的高发人群。

下面就让我们来了解男性更年期症状的主要表现，以便患者提前预防：

性能力下降：到了更年期年龄，你会发现自己对性的要求降低了，欲望不强烈了，次数也就减少了，而在进行性生活的时候，你也会感觉、阴茎勃起硬度下降、持续时间减少，其他情况还有夜间勃起次数和质量下降、睾丸萎缩等，这些都是因为雄激素水平的下降导致的。

性情改变，易发脾气，易悲观：处于更年期的男性会出现记忆力、思考力和注意力减退的现象；易患上抑郁症，多有感情淡漠，情绪低落，悲观失望，对生活失去热情的情况；甚至还会出现精神紧张，性情急躁，多疑猜忌等。

饮食功能受到影响，多发生消化不良，腹胀的状况：男性更年期患者会和女性更年期患者一样出现食欲减退，消化不良，食后腹胀，口苦泛酸，便秘或腹泻的症状。

其实最直观的感受就是体力差，老失眠：随着年龄增长，处于更年期的男性会出现体力下降，容易感到疲倦、乏力；智力和空间技巧活动降低；容易失眠，甚至出现睡眠障碍；肌力和肌肉量减少，经常感到腰酸腿软等。

其他的症状还有出汗多，常心悸：由于心血管老化，血管弹性变差、变硬、动脉硬化等血管问题相继出现，导致血管调节失常，容易出现面部潮红、出汗、心悸、头痛等症状。

现在的男性更年期症状的发展有着越来越严重的迹象，这与人们的生活环境、生活习惯有着很大的关系，所以这也引起了男性的注意，开始更年期保健是现在很多更年期男性的选择。