更年期女性学会预防“血崩”

女性更年期的身体、情绪各方面是脆弱的，往往生活中不经意的一件事情就会导致你的情绪失控，尤其这个时候的女性子宫变化最大，极易发生病变，更应该加强保养。

更年期功能性子宫出血，就是我们俗称的“血崩”，现在医学上简称“功血”，是更年期妇女常见的一种疾病。功能性子宫出血由内分泌调节系统的功能失常所导致月经紊乱或出血的异常。由于更年期卵巢功能逐渐衰竭，滤泡发育少，雌激素水平低落，失去了对下丘脑及垂体的反馈调节作用，不发生排卵。但子宫内膜在雌激素的持续作用下，发生增生。当体内雌激素水平低落时，内膜生长不能维持，造成无排卵型的不规则阴道出血。

更年期“功血”引起更年期月经不停的主要原因，一般有以下几个方面的表现：

1、子宫出血不规则。更年期妇女常常会出现月经提前或错后，完全没有规律。

2、月经频繁。月经周期缩短，一般少于21天，出血量和出血天数正常。

3、月经量过多。月经周期正常，但是每次出血量过多，可达数百毫升。

4、月经淋漓不尽。有的更年期妇女虽然月经周期正常，但在月经来潮之前已有数天少量出血，颜色往往发暗，月经来潮数天后又淋漓不尽，月经前后可持续出血十多天。

5、排卵期出血。在月经干净后10天左右，阴道又流出少量血，有时一两天即干净，称为排卵期出血。

那么，更年期月经不停怎么办呢，可以从以下几个方面着手：

1、进行更年期治疗，调理卵巢功能。更年期女性卵巢功能衰退，体内激素分泌紊乱，很容易出现月经不停、月经量大等问题。因此，只有全面治疗更年期症状，进行卵巢功能的调理，才能彻底摆脱月经不停的困扰。

2、进行心理调理，保持情绪稳定。更年期月经不停很多时候是与更年期妇女的情绪有很大关系的，情绪不好就会影响神经内分泌，从而导致月经不停等症状。因此，更年期妇女一定要注意心理调理，适当进行心理咨询，从而保持心理和情绪上的稳定。

3、注重身体保健，进行饮食调理。治疗更年期月经不停症状也需要注意日常的自我调理，比如适当进行体育锻炼，进行饮食调理等。更年期妇女应该保证睡眠充足、精神愉快，积极参加强度适中的体育锻炼，然后多吃一些富含蛋白质的事物以及蔬菜和水果等。

更年期女性发生“血崩”，对女性的身心健康都带来极大地伤害，身体上发生大量出血，会造成贫血，出现头晕、乏力、面色苍白等，影响正常的工作生活，女性朋友亲眼目睹自己发生大出血，对心理也是一个极大的考验，所以中华康网提醒更年期女性要注意自己的月经变化，调节饮食，保持愉快的心情，一旦有症状发生及时就医治疗。