更年期年龄段

　　更年期年龄段是什么?常听说更年期的女性很难伺候，遇到点小事就会大发雷霆。但很多人对它的具体到来时间还是一知半解，这对于我们预防更年期的到来是很不利的。那么，更年期的年龄段是什么呢?下面就让康网小编来介绍一下吧。

　　每个年龄段有不同的生理周期，例如14以下被称为少儿期，15-30称为青春期。然而，对于我们经常谈论的女人更年期年龄大约是多大呢?估计谈到这个问题很多人都不能给出一个确切的答案，以至于各个年龄段的女人都被喊过更年期，那么女人更年期年龄大约是多少呢?

　　更年期无论开始早晚、历时多久，总可分成绝经前期、绝经期(月经停止)和绝经后期(月经停止1年以后)，并以卵巢功能的逐渐衰退至完全消失为标志。

　　妇女更年期是指月经完全停止前数月至绝经后若干年的一段时间,一般妇女从45岁开始到55岁左右。我国有人对929名退休工人调查表明，她们的平均绝经年龄为48.85岁。

　　更年期是指妇女一生中性成熟至老年期的一个过渡时期，是妇女由生育期过渡到老年期的一个必经生命阶段。更年期妇女由于生理改变，机体一时不能适应，而出现的一系列综合症状称为更年期综合征。

　　中医则把它归属于“脏躁”范畴。治疗应以补脾肾、调冲任为主，兼以疏肝理情志，节嗜欲，适劳逸，慎起居，以配合治疗。而以养心益脾、补肾润燥为主的饮食治疗，不仅有较好的效果，而且可以强壮体质。

　　通过上面的内容，女性更年期发生的年龄不是固定不变的，是因身体素质不同而发生在不同的年龄段。了解了女人更年期的年龄段以后，可以提前做好预防工作，同时也为更年期的到来做好心理准备。最后，专家们提醒，更年期是不可避免的，要积极乐观的面对。

　　扩展阅读：更年期的前兆之月经变化

　　妇女更年期时期一般都是在45-55岁，这个年龄段的女性朋友们排卵和月经进入停止期，卵巢功能衰退甚至消失，渐渐也随之失去了生育的能力。所谓更年期的前兆，最主要也是最突出最显著的现象就是月经的改变，直至绝经。

　　更年期的前兆之月经节律改变：周期延长，月经期间隔延长，或二、三月不来，几个月后又恢复其自然规律。这样停经与规律的行经交替出现，可以持续一、二年。有的妇女则在一段时间周期较短，月经次数过多。

　　更年期的前兆之经血外观变化：血色变浅，呈粉红色，甚至发黑，杂有小血块及纤维碎片。经血量也有改变，有的妇女经血量逐渐减少;但出有出血增多或大出血的。经期长短也有变化，有的逐渐变短，而另一些妇女，则经期延长，可持续10天。

　　绝经后约有10~20%的妇女，会出现一些症状，主要有：面部潮红发热，自下部开始向上蔓延到整个面部，面部常有显著的血管扩张、发红、全身出汗。同时出现头晕、眩晕，潮红程度不一，有的限于面、颈部发红，但也可能很频繁而严重。植物神经失调，肢体麻木，特别在夜间肢端感觉异常、痉挛，下肢沉重，两腿好象不知道该放在哪里，小肚子痛，心慌、心前区痛，头痛、头晕，失眠及晕厥;常有急躁、情绪不稳定，好发脾气，有时多疑与抑郁。