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核心提示：更年期静心
针法：进针后轻捻转，捻转速度宜慢，待感到针下温热后而提至皮下，稍待片刻出针。灸法：用艾条悬灸至局部发红。每日各取一组，治疗45日。
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针法：进针后轻捻转，捻转速度宜慢，待感到针下温热后而提至皮下，稍待片刻出针。灸法：用艾条悬灸至局部发红。每日各取一组，治疗45日。
更年期综合征是指更年期妇女因卵巢功能衰退直至消失而引起内分泌失调和植物神经紊乱的一系列症状。年轻女性因卵巢切除或放射线治疗后，也可有类似症状，且更明显。其主要表现为潮热，汗出，可伴有头晕，心悸，颜面潮红，五心烦热，烦躁易怒，失眠健忘，皮肤作痒，关节酸痛等。妇女至更年期约有85％会出现更年期综合征，多数可自行缓解，仅25％症状较重，需要治疗。
①腰俞、曲骨、然谷、不容、行间；
③腰阳关、命门、涌泉、足三里、关元。
针灸疗法 会让你的更年期静心
②悬枢、中极、水泉、承满；
针灸让你更年期静心
说明
针刺取穴：
灸法取穴：
选穴：
上海仁爱医院中医康复科专家介绍：中医学称更年期综合征为断经前后诸证、绝经前后诸证等。认为其发病原因是由于肾气渐衰，冲任亏虚，精血不足，阴阳失调等脏腑功能紊乱所致。中医药对本病的治疗，具有调和阴阳、辨证灵活、疗效显著的优点，故多数患者乐于接受。
更年期综合征患者的发生多因肾气渐衰，冲任亏虚，精血不足，肝、肾、脾、胃等脏腑功能紊乱而致，故本疗法选穴为肝、肾、脾、胃经及任督脉之穴，以达调节冲任脉及脏腑功能之效，有效缓解更年期症状，让更年期静心下来。经临床研究表明，针刺及温灸能逆转其血脂蛋白的致AS改变，预防或缓减AS、冠心病等老年性疾病的发生
③百会、阴交、照海、归来。
①关元、石门、下脘、交信、期门；
②神庭、气海、中脘、梁门；