女人更年期吃什么药

　　女人更年期吃什么药?其实不论男人女人都是会进入更年期的，只不过女人更年期比男人更年期来的早，来的更凶猛。很多女人在更年期都会出现多种更年期症状，这些不适的感觉总是让她们无法忍受，因此她们都急迫想要知道女人更年期吃什么药，针对这个问题，下面就让康网小编来告诉你。

　　现在治疗更年期更偏向用植物雌激素，植物雌激素是存在于植物中的结构与雌激素相似并具有微弱的雌激素效能的天然化合物，如异黄酮、染料木苷、木酚素和香豆雌酚等。经研究发现，在豆类、麦麸、亚麻籽以及某些水果中含有植物雌激素。中药千里光、红花、益母草、马鞭草中也含有植物雌激素。

　　在中医学中更年期综合征大致相当于“脏躁”、“百合病”和“经断前后诸证”等病证。根据中医理论，“肾主生殖”，“肝主疏泄”。肾虚引起激素水平下降，肝郁导致植物神经功能紊乱，故中医对更年期综合征的治疗主要是“补肾”和“舒肝”，常用的方剂有“左归丸、逍遥丸、六味地黄丸、金匮肾气丸”等。

　　现代药方有“更年安、妇宁康、静心口服液”等。

　　治疗更年期综合征的主要中药有仙灵脾、熟地、菟丝子、当归、柴胡、白术、枸杞子、千里光、红花、益母草等。

　　更年期综合征的个体差异很大，要按照自身情况进行选择药品。

　　更年期的病症如以腰酸乏力、头晕、脱发为主，则应补肾养肝，选用左归丸加减;如以心烦易怒、失眠健忘为主，则应舒肝解郁、宁心安神，选用逍遥丸合归脾汤加减;如烦热自汗、口干咽燥为主，则应养阴清热、固表止汗，选用六味地黄汤加黄芪、沙参。

　　开心健康的度过更年期是每个女人都想要的，那么就要从心理，饮食，生活规律，加上一定的药品一起调理，才能更好的预防更年期综合症。

　　女人更年期吃什么药一定要加以重视，另外，合理饮食，适度运动，科学的生活习惯，乐观的生活态度，都有助于改善更年期的症状。进入更年期的女性没事可以多参加集体室外活动，平时与家人多加沟通，养成良好的生活习惯，不要畏惧更年期，要积极面对才是。

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　　第一，要先自查一下，自己是否有不良的习惯，例如吸烟，酗酒。如果有，那么请尽快戒除掉。

　　第二，观察一下自己的睡眠，正常的成人每天应该睡觉6-8小时，如果没有达到，那么请在中午休息时间稍微休息一下;为了你有一个好的睡眠质量，睡觉之前一定要放松自己的心情，不要在睡前还加班加点的做工作的事情，也不要与家人发生争执，尽量平静的进入睡眠状态。

　　第三，不要为了减肥或保持体型，而刻意的减少进食，也不能不顾形象，想吃什么就吃什么，想吃多少就吃多少，不要暴饮暴食，一定要按时，按餐次进食。减肥和吃得过饱的话，可以采取散步等有氧运动，不要和食物较劲。

　　第四，压力人人都有，最关键的是要学会减压。对于女性朋友，减压的方式有很多，建议每周进行2次身心放松术或瑜伽，或者进行2次体育锻炼，例如游泳，打球和健美操，消除内心的压力和疲劳。

　　第五，定期体检也很重要，超过25岁，就应该每年给自己安排1-2次正规的妇科，乳腺科的检查，一旦出现一些更年期的症状时，就应该及时挂内分泌科，获取专业医生的帮助，千万不要不当回事，或不好意思不去就诊，避免实质性病症的发生。