绝经期女性警惕更年期抑郁的光临

50岁的年纪正是女性身心疲惫的阶段，就像罗阿姨一样，虽然在北京定居下来了，可是面对儿子的婚房是一筹莫展啊，而且这时罗阿姨感觉自己身体不适，停经都已经一年了，最近突然感觉夜间潮热盗汗，使得睡眠质量很差，还会影响睡眠时间，导致第二天的精神很差，脾气也是越来越暴躁，经常莫名其妙的发火，还会有胸闷气短的感觉，而丈夫也说，最近妻子总是精神萎靡，注意力不集中，对家务事也提不起精神。

专家提醒，像罗阿姨这种情况就是患上更年期综合症的典型症状，尤其面对着绝经期女性，这时的她们面对着退休、父母离世、子女成家立业等各方面的问题，这些社会角色和功能的转换，更是给由于体内激素变化出现睡眠障碍、潮热出汗、易激怒和抑郁情绪的更年期女性“雪上加霜”，容易令缺乏良好心理素质和良好支持的女性出现抑郁等不良情绪。

医学临床研究发现，更年期抑郁症很少被绝经期女性所发现，往往被认为是生活中的烦心事情所导致的后果，所以更年期抑郁具有相当的隐匿性，容易被病人自己和家人忽略，但抑郁症延误治疗，后期的结果可能相当严重。我们要告诉更年期女性的是对绝经的态度是影响更年期女性抑郁症状发生的重要心理因素，建议通过医院和社区的联合，加强绝经期知识的普及，这将有利于减少更年期抑郁的发生。

绝经期女性的亲人要注意观察她的日常行为，不要因为生活中的烦心事而影响了更年期女性的身心健康，这只会增添最近的家庭麻烦。要做到这点更年期女性家人也应对该病有所认识，在心理上给更年期女性帮助。