绝经期后要“保持身材”

一般说到更年期绝经期，首先会想到的是月经的消失，而我这里要说的是，绝经期后要注意保持身材。很多人会疑惑为什么，首先更年期是由于雌激素分泌水平下降而导致的，而雌激素变少会导致女性肥胖，会对乳腺带来较大影响。所以我们应当保持身材，不要过胖。

绝经期后女性朋友发胖对乳腺的影响主要是以下几点：

一、女性在绝经期后，由于月经的消失，会导致女性朋友的第二性征退化。乳房会缩水，不再像年轻时坚挺有弹性，剩余的主要为脂肪组织。如果在这时出现了肥胖，乳房的脂肪组织会增多，乳房加大。但是由于更年期时期的女性会出现骨质疏松，肥大的乳房会下垂在胸前，易致颈、背部疼痛甚至发生颈部关节炎；

二、肥胖使乳房变得肥大，并且下垂在胸前，你是否见过你的长辈有如此现象。这样与胸前皮肤相贴，十分不利于汗液的排出。在夏天会发生由于汗液浸积，引发湿疹、糜烂等皮肤病。

三、女性朋友在绝经期后肝脏的功能也会减弱，灭活雌激素的功能也衰弱，这就会导致乳腺退化不全以及乳房的各种病变。但是由于肥胖会导致乳房的肿块很难在早期发现，造成漏诊，没有在第一时间发现肿块。有大量的资料表明，肥胖是导致乳腺癌发病率一直持高不下的原因之一。所以绝经期的女性一定要保持身材，杜绝肥胖，应该加以重视。

女性朋友在绝经期后对乳腺方面的损害主要就是以上几点，我相信大家多少都会了解。所以说更年期内的身体调理是尤为重要的。在更年期绝经期到来之前，将自己的神态调理好，重视出现的任何异样。若发现身体出现了不正常时要及时就医，预防病情的延误。

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