科学判断女性更年期年龄

很多女性很担心自己会在更年期内出状况，尤其是更年期综合症影响了自己的工作、生活，所以她们想方设法的计算自己的更年期年龄，这样可以提前进行预防，即使是发现了更年期症状也不会心慌，不知所措而盲目就医，这就为治疗更年期综合症抢得了先机。

其实在如何确定女性的更年期什么时间到来的问题上，国外已经开始了很多的研究，据最新的英国癌症研究中心研究报告称，女性更年期的年龄很大因素取决于亲属，妈妈和姊姊更年期提早来临的女性，通常她们的更年期也会提早来。

但是报告的作者莫瑞斯着重指出，更年期的年龄的影响因素并非只有遗传，外部环境、身体素质等因素同样也会对更年期年龄造成影响，比如，现代生活中的工作环境对更年期年龄的影响能力是越来越重。

同时莫瑞斯在报告的最后补充说：“基因是更年期年龄的1个重要因素，但生活方式也很重要，因此女性的行为能够影响她们的更年期年龄。”他还通过一项数据来说明，大部分女性是不吸烟的，但是抽烟的女性的更年期往往会比曾经抽烟或不抽烟的在时间上会提前1到2年，没有生育的女性，更年期也会来得比较早。

莫瑞斯一直致力于女性更年期的研究，她的研究结果还包括，更年期年龄与生育率的关系。生育率也会受到更年期年龄的影响，女性的生育能力是在女性更年期年龄的前十年开始逐渐下降的。

其他的研究也发现，更年期女性有较高的罹患乳癌和子宫内膜癌的风险，尤其是更年期来得比较晚的女性，但罹患心血管疾病的风险比较低。

这项研究报告是以国外女性为基础的，虽然和我们的情况有一定的偏差，但是这些情况还是值得我们借鉴的，通过这些同样可以有效判断自己的更年期年龄。