更年期症状

　　在女人的一生中，更年期可以说是非常特殊的一个时期，这是女性从中年到老年的过度阶段。许多进入更年期的女性朋友都会发现自己的脾气大涨，经常动不动就想发脾气，这种脾气的现象一般是因为体内激素的减少引起的，是更年期综合症的一个常见症状，除了这一症状外，更年期综合症还会产生许多症状。那么，更年期综合症的症状有哪些呢?下面就让康网小编来告诉你吧。

　　更年期的症状有：

　　一、雌激素缺乏相关的症状

　　(一)血管舒缩综合征：绝经后1～5年间发生率75～85%。<25岁行双卵巢切除后，1～6周的发生率76%。

　　血管舒缩综合征，系指因雌素匮乏、植物神经功能障碍，所引起以阵发性发作的轰热、潮红、自汗和心悸为特征的症候群。潮红先始于面、颈、前胸部，后波及下腹、躯干和四肢，皮肤血管扩张，片状红润充血，温度升高，伴头痛、头晕、心悸、烦躁、口干。为散热，患者多脱衣、袒臂、开窗、打扇或走向户外以驱热。潮红持续3～4分钟后继以出汗，血管收缩，体温恢复正常而结束。发作周期为54±10分钟。夜间发作时，多突从梦中惊醒，且已大汗淋漓，湿濡衣被，伴失眠和焦虑。次日神志恍惚、健忘，伴恶心、呕吐、眩晕等不适。

　　(二)各器官系统衰老性疾病

　　1、性征退化和性器萎缩：外阴干枯、阴毛脱落、白色病损、外阴瘙痒、继发感染、性功能减退、膀胱、直肠膨出、子宫脱垂等。部分妇女出现多毛、脂溢、痤疮等男性化症象。

　　2、乳房萎缩、下垂，乳头乳晕色素减退：乳房坚挺性减弱，组织软塌。

　　3、皮肤粘膜：干枯、多皱、毛发脱落、色素沉着和老年斑、易发皮肤病。口干、咽峡炎和声音嘶哑。

　　4、心血管系统：包括高血压、动脉硬化和冠心病，栓塞性疾病发生率随绝经后年龄增长而增高。≤55岁妇女冠心病发生率低于同龄男性5～8倍。

　　二、骨骼肌肉系统

　　骨关节(腕、肘、肩、髋和腰)、韧带、肌肉萎缩、酸痛、功能障碍、骨质疏松症和易发骨折。详见骨质疏松症节。

　　三、内分泌代谢变化

　　(一)高脂血症：表现为胆固醇、LDL、TG、VLDL增高，而HDL和HDL2降低，故易致动脉粥样硬化和高血压。

　　(二)糖尿病倾向：β细胞对胰岛素分泌减少和外周组织胰岛素拒抗作用增强所致。

　　(三)水肿：可为甲低引起粘液性水肿、血管神经性水肿，或低蛋白血症、营养不良性水肿。

　　(四)免疫功能减退：易并发感染和肿瘤。

　　四、卵巢切除后10～15年心血管疾病发生率明显升高

　　如45～55岁心血管疾病性比例，女∶男=4.29∶2.29;冠心病3.78∶2.73;脑血管病3.89∶0.32。女性明显高于同龄男性。骨质疏松症发生率则为同龄男性4倍(玉田太郎1982)。自然绝经者，从65岁发生率两性无明显差异。小于40岁绝经者，冠心病发生时间提前，且发生率高于同龄未绝经者2.4倍。

　　五、精神、神经系统

　　更年期妇女易患精神抑郁症、健忘、强迫观念、偏执、情感倒错、情绪不稳、迫害妄想、焦虑、多疑、感觉异常、自觉无能和厌世感。部分呈躁狂、思维错乱和精神分裂症。

　　六、泌尿系统

　　尿频、尿急、张力性或尿急性尿失禁(urgemt incontineuce)。尿道粘膜脱垂、尿道肉阜、肾下垂、肾盂—输尿管积水和易尿潴留及感染。

　　关于更年期综合症的症状表现，就为大家介绍到这里了，希望能给更年期女性带来帮助，每个人的体质不同，身上所出现的更年期综合症症状也会有所不同，需要多加注意，正确应对。在更年期，女性应对自己身上出现的症状有一个心理准备，以平和的心态面对，并做好饮食、运动上的保健措施。

　　扩展阅读：大豆化合物缓解更年期症状

　　大豆具有极高的营养价值，其富含的卵磷脂、大豆蛋白等营养成分可起到保护心脑血管、提高记忆力等功效。日本研究人员近日报告，人体在消化大豆时产生的S-雌马酚，可显著缓解潮热等女性更年期症状。

　　S-雌马酚是一种人体消化系统产生的化合物，由大豆苷元在某些肠内菌株的作用下转化而来。

　　东京的研究人员在新一期美国学术刊物《女性健康杂志》上报告说，他们选取160名45岁至60岁的日本女性为研究对象，其中一组每日服用10毫克的S-雌马酚，另一组服用相同剂量的安慰剂，连续服用12周。

　　研究者指出，S-雌马酚可在人体内自然合成，不会产生副作用。他们建议女性在日常饮食中多摄入大豆制品，从而促进体内自行合成S-雌马酚。

　　所以，更年期为了缓解各种不适症状，可以适量吃些豆制品。但早餐长期喝豆浆易把肠胃喝坏，肠胃不好的女性不宜长期食用豆浆。