功血应该如何预防

　　更年期功血应该如何预防呢?你知道更年期功血应该如何预防吗?你想了解更年期功血应该如何预防吗?

　　功能性子宫出血属中医“崩漏”范畴，是最常见的月经疾病之一;系由内分泌失调所引起的子宫异常出血，发生于女性的各年龄段的常见病多发病。由于诊查无器质性病变，认为是功能性失调，故称“功能不良性子宫出血”简称“功血”。

　　发生在更年期即为更年期功血，是指由于卵巢功能逐渐退化，不能产生成熟的卵泡而排卵，从而失去正常女性激素的周期性变化，约有半数会出现不规律阴道出血，称之为更年期功血。

　　所以我们应该警惕更年期功血的出现，那么预防更年期功血的措施有哪些呢?

　　1、注意经期卫生：

　　除了要预防全身疾病的发生外.还必须注意经期卫生.每日要清洗会阴部1～2次.并勤换月经垫及内裤;劳逸适度.尽量避免精神过度紧张。

　　2、注意饮食：

　　饮食要清淡，但是要确保足够的营养。多食富含维生素C的食物。

　　3、改善贫血：

　　忌食辛辣刺激食品;用铁锅炒菜.服含铁剂的药物如硫酸亚铁口服液等.增加铁剂.改善贫血状况。

　　4、注意事项：

　　平时注意不要冒雨涉水.衣裤淋湿要及时更换.避免寒邪侵入.防止寒凝血滞.瘀阻冲任而致出血过多或淋漓不净。

　　5、不可滥用雌激素：

　　虽然雌激素可以缓解的很多病症，但是，一定要在医生指导下服用。