来经前的征兆

　　来经前的征兆是怎样的？月经前兆因人而异，一般月经前一个星期开始出现，有的会肚子痛，有的会腹泻，有的乳房涨痛，有的食欲特别好特别能吃，有的腰酸背痛，有的困乏，有的怕冷，也许以后你也会有这样的体会，那就说明月经快来了。但是以上的症状不是每个人都会出现的，希望你不会出现。

　　月经期间药注意保养身体，不要着凉，不能吃凉的东西，也不要剧烈运动，或重体力活，不然可能造成肚子痛的痛经，或出血过多，或突然停经，都是对身体不好的，还有不要吃辛辣刺激的食物，会使下体有异味。

　　少女前几次月经不是很规律，出血量也或多或少，持续时间也长短不一，你的7.8天是正常的，量少量多都不特别要紧。一般过1.2年月经会逐渐规律的。

　　白带就是阴道和宫颈的分泌物，一般的白带是透明的，你的如果一直是白色的可能是上火或是轻微的阴道炎，或者是经常吃青霉素，头包，罗旋霉素之类的消炎药造成的。这个没有什么大碍。变成棕色其实不是前兆，而是已经来了月经了。月经是子宫内膜增厚到一定程度脱落造成的出血，内膜的脱落是一点一点的，你的情况是因为开始时脱落的内膜造成的出血比较少，所以不会很快的流出来，在阴道中停留的时间长就会变成褐色，随着子宫出血越来越多，先前流出的少量血和阴道分泌物就流出了阴道，就是你看到的白的变成了棕色，之后，血流多，就会很快流出，就是新鲜的红色了。其实你的月经是在看见棕色的时候就来了。

　　来经前的征兆是怎样的？想了解一下来经前的征兆。