空姐们如何关注自己的生殖健康

　　“空姐”们在工作后应洗个热水澡，促进血液循环，改善盆腔与下肢瘀血状况，有益于生殖健康。每天养成使用娇妍女性护理液来护理私处的良好习惯，保护私处的微酸性环境不受破坏，增强私处的自洁功能。“娇妍女性护理液”是采用美国专家经多年研制而成的配方，略带酸性，并含独特有效抗菌抑菌成份，是一般香皂及沐浴液所不能代替的。

　　近年来国外医学家对“空姐”生殖功能进行了调查，发现她们月经紊乱，经期延长，痛经增加。月经异常的原因可能有二：１）工作紧张，使排卵推迟，甚至抑制排卵。２）由于时差的变化，生物节律紊乱，再加之她们长时间站立着工作，由于重力作用，影响静脉回流，下半身血流瘀滞，子宫及盆腔器长期充血，故使她们痛经增多。有关专家建议，在月经期，应给她们１～２天休假，在妊娠期应暂时调离工作岗位，防止飞机的颠簸、噪声对胎儿造成不良影响，甚至流产。

　　“空姐”常年在空中飞行，由于时差的变化导致她们生物节律紊乱，常失眠。这些主要见于国际航线或横贯大陆的航线。有时因航程长，工作时间不规则，再加之精神负担重，为满足旅客的要求，怕投诉，精神一直处于紧张状态，导致失眠。