月经量少颜色黑

　　有些女性月经量少颜色黑，根本没有当一回事。其实这是月经不调的表现。那么，月经量少颜色黑的原因是什么呢?下面就让康网小编来介绍一下吧。

　　月经量少颜色黑的原因

　　1、雌激素不足

　　一些女性月经过少，多因为脑垂体功能低下、卵巢分泌雌激素不足、体内雌激素水平较低，使子宫内膜增生不足，内膜较薄导致的。长期服用避孕药物也可引起。

　　2、子宫内膜病变

　　子宫内膜发生病变，也会使月经发生异常。如，子宫内膜发育不良、粗暴刮宫，损伤了内膜、内膜结核等。导致月经量少颜色黑。

　　3、寒冷刺激

　　作息无度的女性，容发生月经量少，因为女性在经期受寒冷刺激，会使盆腔内血管过分抽缩，产生月经量少，甚至闭经。

　　通过以上康网小编简单介绍，对于月经量少颜色黑的原因，朋友们大概也清楚了些。发现月经量少颜色黑的现象，要及早去医院检查诊断，避免影响以后怀孕。

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　　一、月经期间不宜唱歌

　　为什么说月经期间不宜唱歌呢?现代妇产医院妇科专家表示，这是因为女性月经期呼吸道粘膜及声带充血，高声唱歌或大声说话，容易引起声带肌疲劳或声音嘶哑。不过也不用太过紧张，在绝大部分情况下正常嗓音唱K、说话都应该问题不大，但如果长时间飙高音、挑战高声域歌曲，则可能造成声带受伤。

　　二、要想心情好，经前少吃盐

　　很多女性朋友都搞不懂为什么自己在经期时脾气就特别的暴躁，虽然大姨妈确实会左右我们的情绪，但是经期吃盐过多也是凶手之一，因为食用盐太多会使体内盐分和水分贮量增多，月经来潮前夕会发生头痛、激动和易怒等症状。应来潮前10天左右开始吃低盐食物，这样会让月经时心情舒畅的多。