月经一直不干净

　　月经是女性每月一次的正常生理表现，当女性身体出现问题时，月经就会表现异常，很多女性就有月经老不干净的困扰。那么，月经一直不干净的原因是什么呢?下面就让康网小编来介绍一下吧。

　　其实和月经周期不准一样，月经不干净也属于月经不调的情况之一，一般出现月经不干净的原因有三种：

　　第一种：在生理性的月经不调。这是一种内分泌失调，一般需要用中药调理一段时间，之后就可以恢复了。

　　第二种：有些月经不调可能跟患有妇科炎症有关。子宫肌瘤、盆腔炎等这些妇科炎症都可以导致月经不调，使得月经不净。一般患有妇科疾病会同时伴随其他身体不适，例如说下身疼痛等。此时应该即使去医院检查，及时治疗。

　　第三种：女性人工流产或者吃过紧急避孕药之后也会引起阴道不同程度的流血，有的相当于一次月经的血量，因此可以看做是一次月经。如果此时距离上一次月经时间不久，就会被误认为是上一次月经不净。

　　总之，月经不调是很多妇女月经期间经常出现的一种现象，女性朋友们应该密切关注自己的月经状况。月经不调的表现，一般主要是月经周期或出血量的异常，或是月经前,经期时的腹痛及全身症状。

　　扩展阅读：适合调理月经不调的运动

　　1、初级形体操 ：一般的初级形体操就是学习如何用呼吸法排解压力，释放体内的负能量，能促进血液的循环，通畅经络，对调理月经的不适有很大的功效。

　　2、交谊舞：交谊舞也是有氧运动，可以提高呼吸循环水平，同时，舞蹈带给人的愉悦感更加利于气血通调，心理的作用是不可看小的。

　　3、乒乓球 ：较为轻松、不激烈的乒乓球运动可提高人体的机能水平，改善血液循环系统功能，有利于子宫经血的排出，对于月经不调的女性来说好处更多。

　　4、太极：太极被誉为中华民族武术的精髓不是没有道理的，简单的太极动作看似简单，但一招一式都刺激到人体各部位的经穴，对月经不调有帮助。