经期可不可以洗头

　　听老人说，女生经期的时候不能洗头、不能吃凉的、不能干这个不能干那个，可是如果坚持一个星期不洗头，我想没有哪个女生是做不到的，那么，经期可不可以洗头呢?下面就让康网小编来告诉大家吧。

　　经期可不可以洗头?

　　西医认为经期不能洗头是没有医学根据的，但中医的理论就不然，中医师表示，中医认为头为六阳之首，子宫为任脉的起点，生理期间，血液循环本来就比较差，洗头会造让血液集中至头部，影响子宫血液循环，使子宫内的血液无法顺利排除干净，容易造成经血量的减少或经痛;另一方面，由于发根上的毛孔张开，这时如果受了风寒，就容易导致头痛的问题，尤其在夜晚或睡前洗头，由于夜晚为阴，头为六阳之首，阴阳相背的情况下，头痛的情形会更严重，若是头发未完全干就马上就寝，在身体抵抗力及代谢力低的情况下，各种毛病绝对找上你。

　　月经期间洗头或引发疾病

　　研究结果发现，如果月经期间洗头的话，由于脑部神经受到刺激，会造成子宫收缩。而子宫收缩的话，体内的荷尔蒙就会出现分泌混乱的情况。当每次月经都出现这种情况的话，日积月累，就会引起细胞癌变，导致乳腺癌、子宫癌等妇科癌症的发生。

　　月经期间除了不能洗头外，有很多方面的事项也是需要注意的。比如月经到来时，不宜喝冷饮、吃冷冻食物、用冷水洗澡或洗脚等，这些行为都会导致子宫受到刺激而收缩，除了会引发经痛外，也会增加患上妇科癌症的风险。

　　扩展阅读：经期需要注意的行为

　　1、经期不注意卫生或性交、盆浴、游泳可导致生殖系统炎症;

　　2、月经期间过度劳累可导致月经失调，甚至功能性子宫出血;

　　3、过度剧烈运动可致痛经;

　　4、经期若嗜食辛辣的食物，或过度饮酒，致月经过多、月经不调;

　　5、经期若过量食用寒凉食物，致痛经、月经过少;

　　6、经期情志伤害可致月经过多、痛经、甚至闭经。