做人流后应该注意什么

　　做人流后应该注意什么?说到意外怀孕，很多女性就想到无痛人流，因为无痛人流可以让女性轻松摆脱意外怀孕的苦果。那么，做人流后应该注意什么?关于这个问题，下面就来看看康网小编的介绍。

　　人流后注意事项

　　1.合理的休息与睡眠

　　人流后要卧床休息1周，不能碰冷水，不能洗盆浴，天气冷的时候最好不要洗澡，人流后不要立即下地行走，也不要做过多耗费精神的事情，这时候人体十分脆弱，调理不好容易留下病根。

　　2.保持外阴清洁，严禁同房

　　人流后宫颈口微闭，子宫内膜还没有完全愈合，细菌非常容易通过伤口进入血液，引发盆腔炎，附件炎等妇科炎症。所以在这段时间内每天要清洁外因，卫生用品要勤换，术后恶露没干净之前不要洗坐浴，术后1个月内禁止同房。

　　3.密切观察阴道出血

　　阴道出血长短因人而异，量多量少性质也不同，一般每日出血量不超过月经量，没有腹痛腹胀，出血也没有脓性异味，就没有问题。一般一周左右出血就停止了，最多不超过15天，期间可能流出一定量的血块样子宫内膜。

　　4.严格避孕

　　人流后半年内禁止再次怀孕，女人要爱惜自己，冲动带来的只有苦果。人流后卵巢功能恢复，这时候排卵期会很乱，因此人流后极有可能再次怀孕。

　　5.人流后饮食的选择

　　要多食用鱼、肉、蛋、奶等高蛋白食物，蛋白质是人体修复的重要要素。维生素，纤维素，微量元素含量高的易消化食物。这时候要注意补铁，尤其不能吃寒凉的食物。

　　以上是康网小编对“做人流后应该注意什么?”的简单介绍，希望可以帮助到大家。人流后的女性很脆弱，一定要小心照顾，不能大意。

　　扩展阅读：流产后需要休息多久?

　　流产不论是自然流产、人工流产或药物流产，流产后子宫、卵巢等生殖器管要恢复到正常状态，需要一段时间来进行适当的调养修复。其实，不管是什么类型的流产与自然生产、剖腹生产一样都要坐月子，只是时间长短有差别。

　　一般而言，人流后应卧床休息 2—3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动，避免接触冷水。人流后子宫需要一个月左右复原。因此要注意增加营养，摄入足量的蛋白质，增强机体对疾病的抵抗力，促进受伤器官的早日修复。人流后，应多吃些鱼类，肉类，蛋类，豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。

　　而有医生建议，女性可按照孕周多少，休息15天至30天。