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保护卵巢应该做到以下几项:1.加强自身的保健。2.维持和谐的性生活,它可以增强对生活的信心,精神愉快,缓解心理压力,对卵巢功能和内分泌均有助益。3.不要常吃排卵药来防止卵巢早衰。4.多囊卵巢综合症任何年龄都会发生,但是大部分发生在年轻女性。5.要注意营养平衡,注意补钙,吃一些植物的雌激素,像豆浆、豆腐,豆制品。6.有特殊需要的女性,应该在医生的指导下,利用中、西药物,根据自己的身体状况适当地补充雌激素。卵巢早衰吃什么药, 鹿胎具有补气养血,保养卵巢,修复受损子宫、增强免疫力,促进身心的创伤早日愈合。女性要改善内分泌延缓衰老,鹿胎对卵巢的保养有很好的作用。女性还应多吃蔬菜瓜果,保持大量维生素.