你好！人工流产对人身体的健康自然是不利的，所以要吃蛋白质较高的食物，补维生素，适当限制脂肪来弥补自身的虚弱。人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应给1.5克至2克,每日量约100克至150克。流产手术后，由于身体较虚弱，常易出汗。要补充充足的维生素，因此,应多吃新鲜蔬菜和水果，同时要适当限制脂肪。
