人流后注意什么

　　人流后注意什么?女性人流后，要想很快恢复正常的工作及生活，需遵守人流后注意事项。人流后注意事项很多包括：饮食、个人卫生等，方方面面都要多加小心，下面就让康网小编就带大家详细了解一下吧。

　　人流后注意什么?

　　1、术后避免性生活

　　一般在人工流产手术之后，如果立马就过性生活无疑就算是慢性自杀，因此建议在手术的一个月内不要过性生活。

　　2、 人工流产后需要休养

　　不少的女性在做完人流之后，没有得到很好的休息就开始投入到了工作中，这样就会对女性的健康产生很大影响，如果是保养不当还极有可能会因此引发阴道、盆腔以及宫颈的感染，进而滋生一系列妇科的疾病，情况严重的还很有可能由于一次人流手术而导致终身的不孕。

　　3、术后及时补充营养

　　虽然流产并不是像分娩那样的消耗体力，但是同样还是需要进行补充营养的，特别是蛋白质、铁、以及维生素B12，这些往往都是造血的一些必要原料，而维生素C、水份以及矿物质、纤维素也是人体所必须的营养。一般在人工流产之后，就要多吃一些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。

　　4、手术后避免盆浴以防感染

　　由于在手术过后，伤口还没有完全的修复完毕，再加上自身身体的免疫力的下降，盆浴就会比较容易导致感染，因此两周之内最好没有盆浴以免感染。

　　5、调整好心态

　　现实中不少做人流手术的女性往往都是无奈之举，因此在很多做完人流，心情抑郁、焦虑的现象比较常见，为保持身心健康，建议学会自我调节，另外，家人朋友也应该给予适当的关心，帮助女性尽快的恢复身心健康。

　　以上就是康网小编对于“人流后需要注意什么”的相关介绍，大家千万不要对人流后的注意事项掉以轻心，一定要小心对待。

　　扩展阅读：人流后能不能吃避孕药

　　一般人流后是不能吃避孕药的，避孕药副作用多，不良反应包括：恶心、肠胃不适、头痛、乳房压痛、体重微增、神经紧张、情绪低潮、月经不来等。服用避孕药主要的影响是会引起体内雌孕激素水平发生变化，会引起月经紊乱。

　　此外，避孕药也可能会造成癌症。所以人流后应该做好避孕措施，以免对女性身体造成更为严重的伤害。建议选择避孕环，避孕环的副作用比较小，且能够很快的起到避孕作用。

　　人流后要注意禁止性生活1个月，禁止游泳、盆浴1个月。如想生育，应在术后3个月到半年人做好避孕工作，同时注意身体、精神各方面的调养，为再次受孕做好准备。