乳腺病食疗

　　乳腺病食疗以上是一些参考资料，我们的生活饮食习惯直接影响我们的身体健康，所以在用这些食疗方法的时候要慎重。

　　萝卜缨子不要钱，止泻止痢赛黄连；萝卜、干姜、梨，治咳有效又便宜；多吃芹菜不要问，降低血压喊得应；黄瓜鲜脆甜，常吃美容颜；吃了十月茄子，饿死郎中爷；多吃番茄营养好，貌美年轻疾病少；胡萝卜，小人参，常吃长精神；红萝卜，有神功，降压降脂显神通；韭根韭叶，散瘀活血；鲜藕止血，熟藕补血；羊肉补气血，肺虚最适宜；一要三瓣蒜，痢疾好一班半；大蒜是个宝，抗癌效果好；姜开胃，蒜败毒，常吃萝卜强筋骨。

　　乳腺病食疗养生要诀：

　　15、 西兰花在身体内产生抗体，抗病毒侵入。

　　14、 隔夜的白菜不能吃。

　　13、 坚果要常吃：榛子、杏仁、开心果、无花果。

　　12、 绿茶常喝（功效在后面专有介绍）、枸杞（熬粥）、山楂常吃。

　　11、 清体内垃圾的食品有：海带、木耳（发泡6小时以上）、菌类、动物血。

　　10、 西红柿要多食，尤其是熟西红柿。

　　9、 加热菜要用微波炉（起到杀菌的作用）。

　　8、 蒸米饭一定要把米淘干净（水为清水）否则有致癌成分。

　　7、 咸菜、咸蛋与咸肉等腌制品尽量不食。

　　6、 白萝卜常吃（白萝卜不能与红萝卜一起吃）。

　　5、 核桃每日三个，不能过食，多食便秘。

　　4、 每日吃豆及豆制品，每日一个苹果（有条件的炸汁）。

　　3、 花生（但消化不良不能吃花生）、大枣，芦笋每日尽量食之，尤其大枣（每日6个）一年四季坚持。

　　2、 蒜苗肉包子（蒜苗与肉比例为4：1），抑制恶性肿瘤。

　　1、 海带肉皮冻（每日食之），起到软坚化淤的作用。