乳腺增生的食疗

　　相信大家在患上严重的乳腺增生疾病之后的第一想法就是去医院进行药物治疗，其实，在生活中我们可以通过调节饮食进行乳腺增生的治疗，现在就来一起跟着康网小编，看下乳腺增生的饮食疗法吧。

　　乳腺增生的饮食疗法有：

　　1、海带鳖甲猪肉汤

　　配料：海带、鳖甲、猪瘦肉。将海带用清水洗去杂质，泡胀切块，鳖甲打碎，与瘦猪肉共煮汤，汤成后加入适量盐、麻油调味后食肉与海带。

　　2、肉苁蓉归芍蜜饮

　　配料：肉苁蓉、当归、赤芍、柴胡、金橘叶、半夏。将以上药物分别拣去杂质，洗净，晾干或切碎，同放入砂锅，加适量水，浸泡片刻，煎煮后用洁净纱布过滤，取汁放入容器，待其温热时，加入蜂蜜，拌和均匀后服食。

　　3、香附路路通蜜饮

　　配料：香附、路路通、郁金、金橘叶。将以上各物洗净后放入锅中，加入适量水，煎煮后去渣取汁，待药汁转温后调入蜂蜜，搅匀后服食。

　　4、枸橘李粉方

　　配料：枸橘李。将其晒干或烘干，研成细粉，装瓶备用，每次取枸橘李干粉适量，用黄酒加温开水调匀后服用。

　　5、橘饼饮

　　配料：金橘饼。将其洗净，沥水后切碎，放入砂锅，加适量水，用中火煎煮，饮用煎汁的同时嚼食金橘饼。

　　大多数的女性朋友都会被乳腺增生的这种疾病所困扰的，相信大家在看过康网小编为大家带来的这些有关于乳腺增生食疗方法的知识之后，会对自己的乳腺增生的治疗有非常强大的信心了，更加希望我们的女性朋友会更健康。

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　　一、饮食上要注意

　　①不吃咸，高盐的食物易使乳房胀大，月经来前的7～10天尤应避免这类食物。②采用低脂高纤的饮食，食用谷类、蔬菜及豆类的纤维。

　　二、不穿固定胸罩

　　胸罩除了防止乳房下垂外，更重要的作用是防止已受压迫的乳房神经进一步受到压迫，消除不适。细心的姐妹会发现，那些慢跑运动员穿戴稳固的胸罩就是这个保健原因。

　　三、不要胡乱用药

　　①避免利尿剂，利尿剂的确有助于排放体内的液体，也能削减乳房的肿胀。但这种立即的缓解需付出代价的。过度使用利尿剂会导致钾的流失、破坏电解质的平衡，以及影响葡萄糖的形成。②有的人胡乱吃些消炎药或是抗生素类药来止住乳房胀痛，这是错误和危险的，因为乳房胀痛不能使用局部性的类固醇消炎剂。