乳腺增生如何食疗

　　一般来说，乳腺增生是一种正常的生理现象，但是女性如果长期处于乳腺增生的情况下，就可能引起严重的问题，因此出现乳腺增生的时候，积极地应对是不可或缺的。但是乳腺增生的初期并不是特别严重，仅仅是由于内分泌失调所致，盲目吃药或许会带来副作用，因此专家推荐，女性在乳腺增生的初期应该遵从医生的安排治疗，并且可以尽量以食疗来辅助。只要调整了身体的内分泌状况，进行合理梳理，就可以起到预防乳腺增生的病变的作用。下面，就让康网小编来介绍一下乳腺增生如何食疗。

　　乳腺增生的食疗秘方有：

　　1、海带鳖甲猪肉汤：海带65克(清水洗去杂质，泡开切块)，鳖甲65克(打碎)，猪瘦肉65克，共煮汤，汤成后加入适量盐、麻油调味即可。每日分两次温服，并吃海带。

　　2、刀豆木瓜肉片汤：先将猪肉50克洗净，切成薄片，放入碗中加精盐，湿淀粉适量，抓揉均匀，备用。将刀豆50克，木瓜100克洗净，木瓜切成片，与刀豆同放入沙锅，加适量水，煎煮30分钟，用洁净纱布过滤，取汁后同入沙锅，视滤液量可加适量清水，大火煮沸，加入肉片，拌匀，烹入黄酒适量，再煮至沸，加葱花、姜末适量，并加少许精盐，拌匀即成。可当汤佐餐，随意食用。当日吃完。

　　3、金橘叶茶：将金橘叶(干品)30克洗净，晾干后切碎，放入沙锅，加水浸泡片刻，煎煮15分钟，用洁净纱布过滤，取汁放入容器中即成。可代茶饮。或当饮料，早、晚分服。

　　4、玫瑰蚕豆花茶：将玫瑰花6克，蚕豆花10克分别洗净，沥干，一同放入茶杯中，加开水冲泡，盖上茶杯盖，焖10分钟即成。可代茶饮，或当饮料，早、晚分服。

　　5、萝卜拌海蜇皮：将白萝卜200克洗净，切成细丝，用精盐2克拌透。将海蜇皮100克切成丝，先用凉水冲洗，再用冷水漂清，挤干，与萝卜丝一起放碗内拌匀。炒锅上火，下植物油50毫升烧热，放入葱花3克炸香，趁热倒入碗内，加白糖5克、麻油10毫升拌匀即成。佐餐食用。

　　以上提供了几个的治疗乳腺增生的食方，希望通过介绍对你有帮助，了解一下还是有用的。不过，具体的做法，和材料等相关方面的东西，应该多了解一些相关的知识，不懂的情况下可以咨询一下康网小编。

　　扩展阅读：乳腺增生日常怎么护理?

　　乳腺增生患者要注意日常护理，需要注意以下几点要求：

　　注意定期检查：日常注意自我检查，并定期到医院进行乳腺检查。

　　注意日常饮食：要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮，少吃油炸食品，动物脂肪等。

　　注意日常运动：专家提醒朋友们日常注意多运动，防止肥胖，提高免疫力。

　　注意生活规律：日常生活要有规律，注意劳逸结合，保持性生活的和谐。女性日常可调节内分泌失调，保持大便通畅，也有助于减轻乳房胀痛。