乳腺增生可以喝蛋白质粉么

可以吃的，大豆制品要常去吃，因为富含大豆异黄酮，虽然这是天然弱雌激素，但它对女性何尔蒙有双向调节作用，可以帮助女性何尔蒙平衡，而乳腺增生是因为何尔蒙失衡造成的。

当然我所见过的大多数女性乳腺增生是所为肝气郁滞造成的内分泌失调，这种情况会出现，心情抑郁，两肋隐痛，腹部有游走性的疼痛，或容易生气，且生气或月经时症状加重。所以这种情况的调理以护肝为主

可以用中成药逍遥丸

营养补充食品：蛋白质粉，B族维生素，卵磷脂，VE，VC，类胡萝卜素，钙，大豆异黄酮等。

补充：

1、大豆异黄酮简介？

大豆异黄酮在分子结构上与体内的雌激素相似。因此，它能与身体各系统、器官组织细胞表面的雌激素受体结合，发挥效应。与其它调节女性内分泌的药物如烯雌芬、尼尔雌醇、倍美力等相比，大豆异黄酮的独特之处是它具有雌激素双向调节作用和作用温和两个特点。

①对身体雌激素的双向调节作用。当人体内雌激素水平低时，大豆异黄酮占据雌激素受体，发挥弱雌激素效应，表现出提高雌激素水平的作用。当人体内雌激素水平高时，大豆异黄酮以“竞争”方式占据受体位置，同样发挥弱雌激素效应，但由于它的活性仅为体内雌激素的2%，因而从总体上表现出降低体内雌激素水平的作用，这就是著名的大豆异黄酮对雌激素的双向调节作用机制。

大豆异黄酮的双向雌激素调节作用使它能够运用于更广的范围和更复杂的情况；从单纯的雌激素过低或过高；到较复杂的内分泌失调；大豆异黄酮都能不同程度的发挥作用，而且20－60mg大豆异黄酮可以相当于一片结合雌激素的作用。此外，由于大豆异黄酮作用温和、安全，因此能长期服用。根据自身情况适时选择使用大豆异黄酮，能明显延缓卵巢机能衰退，对于已经处于更年期的妇女，服用大豆异黄酮亦能有效缓解各种更年期症状。

②抗癌作用。大豆异黄酮的抗肿瘤作用主要通过以下机制来实现的：一是大豆异黄酮的抗雌激素作用，能抑制一些依赖于雌激素生长的肿瘤的繁殖；二是其对肿瘤细胞合成过程中所需的酶，如酪氨酸激酶和拓扑异构酶有明显的抑制作用；三是在癌细胞繁殖阶段，大豆异黄酮有明显的抑制肿瘤血管增生的作用，间接抑制肿瘤细胞的生长；四是大豆异黄酮的抗氧化作用，能减轻活性氧、自由基对细胞的损伤，防止细胞突变和癌的发生。

大豆异黄酮的肿瘤作用突出地表现在一些对激素有依赖的肿瘤上，如乳腺癌（雌激素依赖性肿瘤），大量的实验及临床研究已证明此点，同时对其它一些肿瘤，如胃肠道肿瘤、肝癌、前列腺癌等也有抑制作用。

③降低胆固醇，预防动脉硬化。大豆异黄酮通过增加极低密度脂蛋白受体活性、防止极低密度脂蛋白受体过度氧化，抑制血管平滑肌细胞的增殖、抗血栓生成等作用机制，使血小板活性降低，使其在血管壁上的沉积和聚积减少，阻止动脉粥样硬化的发生，减少女性心血管疾病的发生。

④改善骨质疏松。中老年女性骨质疏松发病率比男性高，主要原因是卵巢功能衰退后雌激素水平下降，破骨细胞活性增加而至。大豆异黄酮可与破骨细胞上的雌激素受体结合，降低其活性，还能阻止破骨细胞酸的分泌，使骨质流失减少；此外，大豆异黄酮能增强机体对钙的利用，增加骨密度，因此能加强其它一些补钙制剂的作用。

⑤安全、无毒副作用。植物异黄酮中最常见的是大豆异黄酮，大量的实验和人群研究表明，长期服用大豆异黄酮是非常安全的，特别是与目前常用的雌激素替代疗法中的一些药物增加乳腺癌和子宫内膜癌患病危险这一点不同，大豆异黄酮没有这方面的危险。相反，国外动物研究表明，由于植物雌激素占据了体内雌激素受体，同时，激活了其它抗癌机制；因此，大豆异黄酮有确切的预防乳腺癌和其它恶性肿瘤的作用。