痛经活血

３、丝瓜络汤：丝瓜络１个，加水１碗煎服，常喝可调理月经不顺。

２、益母草粥：益母草６０克，方法同当归粥，适用于气血淤滞型痛经，月经不调者使用。

１、当归粥：当归１０克，梗米５０克，红糖少量。当归去渣，加入梗米、红糖，煮粥即可。于经前３－５天开始服用，每天１－２次。适用于月经稀少、气血虚弱的痛经女性。

治痛经活血小推荐

丝瓜络：性平味甘，通经络，行血脉，凉血解毒。

当归：能增加冠状动脉血流量，减慢心率，降低耗氧量，从而改善心脏功能，防止动脉粥样硬化和心肌缺血、缺氧，还有镇静、镇痛、抗炎作用。当归对子宫的作用有双向性，其水溶性非挥发物质能使子宫收缩加强，其挥发成分则能减缓子宫节律收缩，还是极好的抗衰老美容剂。

益母草：去腐生新，痛经活血调经，利尿消肿，含益母草碱、水苏碱、益母草定、益母草宁等多种生物碱及苯甲酸、氯化钾等。益母草浸膏及煎剂对子宫具有强持久的兴奋作用。不但能增强其收缩，同时能提高其紧张度和收缩率，有治疗痛经活血作用。

活血调经治痛经的中药