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核心提示：痛经的营养茶饮
[功效] 补血活血，适用于经期腹痛、体质虚弱者。
[制作] 沸水冲泡代茶。
用料] 当归6克，川芎2克。
当归茶：
[功效] 散寒以痛，适……
[功效] 补血活血，适用于经期腹痛、体质虚弱者。
[制作] 沸水冲泡代茶。
当归茶：
[功效] 散寒以痛，适用于痛经下腹冷痛者。
[制作] 以沸水冲泡代茶饮用。
姜枣茶：
[功效] 活血散淤，理气解郁，适用于经期腹痛、胀痛。
[制作] 沸水冲泡代茶。
用料] 玫瑰花15克。
[服用] 每次10毫升，每日1～3次，加红糖调服。孕妇(孕妇产品，孕妇资讯)忌用。
② 每日振摇1次，1周后可饮。
[制作] ① 将红花放入玻璃瓶中，加米酒浸泡。
用料] 红花30克，米酒1瓶。
红花酒：
用料] 干姜、大枣、红糖各30克。
痛经的营养茶饮~~姜枣红糖水：
[功效] 温经通脉，化淤止痛。主治妇女寒性痛经症。