治疗痛经的穴位

　　治疗痛经的穴位方法 :痛经时首先应使腹部温暖 ,用热毛巾或热水袋敷下腹部 15分钟左右。然后用 4指慢慢轻揉关元穴 10次。经过上述治疗后 ,痛经一般都会减轻。如果依然疼痛 ,再用拇指轻轻压迫脚踝骨上方的三阴交穴位 ,便可止痛。

　　穴位 :关元、三阴交。关元穴在肚脐下 4指距离处。三阴交在脚踝骨上方。治疗痛经的穴位痛经用穴位疗法镇痛能达到出乎意料的效果 ,常吃镇痛药的人不妨试试。

　　痛经有个体差异 ,有人几乎感不到痛 ,有人会感到下腹部痛、腰痛、腹胀、恶心、头痛、烦躁不安等症状。这些症状有时突然加重 ,有的人甚至痛得死去活来。到了这种严重的程度 ,最好去看专科医生 ,不可等闲视之。下面教给患有痛经的女性朋友一个简单的治疗痛经的穴位指压穴位方法 ,可帮助你缓解并消除痛经之苦。

　　症状 :女性进入青春期后 ,为将来的妊娠做准备 ,子宫内膜要反复定期增殖、脱落。若没有妊娠 ,不要的子宫内膜便脱落 ,同血液一起排出体外 ,此时的疼痛就是痛经。