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你还在为治痛经的方法而郁闷、伤神吗?随着经济的迅猛发展,都市生活也变得多姿多彩。我们这群生活在大都市的人们,尽管生活质量日益提高,但是生活的中遇到的麻烦也是随之增多,我们的身体也不知不觉中变得脆弱,痛经的现象也变得普遍起来。治痛经的方法,成为好多人探讨的一大难题,下面就让康网小编来告诉你治疗痛经的方法。
治疗痛经的方法有:
1、吃止痛药:不少女性害怕药物有副作用,排斥止疼药,其实,如果疼痛难忍,应该服用止疼药来缓解,由于量小,并不会产生太大的副作用,但服用何种药物,最好听医生的建议。
2、偏方推荐:玄胡益母草煮鸡蛋:玄胡20克、益母草50克、鸡蛋2个。将以上3味加水同煮,待鸡蛋熟后去壳,再放回锅中煮20分钟左右即可饮汤,吃鸡蛋。具有通经、止痛经、补血、悦色、润肤美容功效。
3、按摩穴位:正确的按摩可以缓解疼痛,如按摩血海穴。按摩方法是先搓热两手,然后按在血海穴上,按顺时针方向按摩五分钟。按摩足三里穴(用一只手的掌心按准膝盖的顶部,中指下伸的顶端,向外一横指即是),可以用针灸,也可以用拇指反复按压。
4、艾叶泡脚:艾叶泡脚比较安全温和,可以在经期前一周开始泡,每天泡半个小时,到身上出汗为止。
5、热水袋敷:对于下腹隐痛,尚可忍受的痛经,可以在家用热水袋敷,或喝热水红糖水来缓解。
除了以上介绍的治疗痛经的方法,痛经患者平日还应适当多吃一些具有舒肝理气、活血调经作用的食物,如白萝卜、柑橘、佛手、茴香菜等都是不错的选择。而且,更重要的是,痛经要怎么进行预防一定要重视,避免痛经对日常生活带来的影响。
益母草煮鸡蛋是一种不错的治疗痛经方法,适合气滞血淤型痛经患者。
鸡蛋具有滋阴养血的作用,益母草是历代医家用来治疗妇科疾病之要药,可松弛子宫痉挛状态,缓解炎症,元胡具有行气活血、散淤止痛的作用,是临床上治疗痛经的常用药。
三者合用可起到行气、养血、活血、去淤、止痛的作用,是痛经患者的食疗佳品,是治疗痛经的小妙方。
益母草煮鸡蛋的具体做法:
取鸡蛋2个,益母草30克,元胡15克,放入砂锅中加入适量清水同煮,鸡蛋熟后去壳再煮片刻,去药渣,吃蛋喝汤。经前1~2天开始服,每日1剂,连服5~7天。