婚后痛经

　　痛经，系指经期前后或行经期间，出现下腹部痉挛性疼痛，并有全身不适，严重影响日常生活者。痛经是女性常见的不适症状，临床上一般分为生理性和病理性，前者一般结婚后就会得到改善，后者结婚后还是会存在。那么，婚后痛经的原因有哪些?下面就让康网小编来告诉你。

　　婚后痛经的原因主要有：

　　1、痛经主要跟女人的情绪和精神还是非常有关系的，如果女性一旦精神状态或情绪不好了很容易加剧痛经的程度。

　　2、女人子宫发育不良或者是子宫的位置出现了异常(表现为子宫前位或子宫后位)所以会导致女人子宫供血不正常，造成子宫缺血比较严重，由于子宫位置的异常导致经络不是很通畅，缺氧也会会发生的。

　　3、女人有妇科病也是造成痛经的原因之一，例如盆腔炎、妇科肿瘤等。

　　4、与子宫的过度收缩有一定的关系，子宫过度收缩是非常不正常的现象，如果一个女人的子宫收缩的时间太长了容易加剧女人痛经的现象，子宫的不正常收缩容易引起女人子宫平滑肌缺血而产生痛经的现象了。

　　5、与内分泌因素也有关系、经常吃一些凉的食物、经期剧烈运动等都是导致月经受到影响，不要让寒风侵袭到，刺激性气味都会有可能导致女人发生痛经。

　　6、女性的子宫发育不良子宫或者是女性子宫的位置异常(极度后屈或前屈)，会使女性子宫血液供应异常，造成子宫缺血、缺氧，或者是由于子宫的位置异常，经血通畅而致痛经。

　　以上就是康网小编为大家介绍的有关婚后痛经的原因，希望可以帮助到大家。最后祝愿所有的女性痛经患者都可以早日远离痛经，过上幸福的生活。

　　扩展阅读：预防痛经从锻炼和饮食开始

　　预防痛经首先就要做到平时加强体格锻炼，消除对月经的恐惧、忧虑和紧张情绪;注意经期卫生，行经时避免过度劳累，少吃寒凉生冷或刺激性的食物，并避免淋雨或洗冷水澡、在冷水中劳动等。为有效预防痛经应保持外阴部清洁，平时要经常清洗，勤换内衣内裤，养成每日清洗外阴的习惯，另外月经期绝对不能性交。

　　痛经患者在月经来潮前3～5天内饮食宜以清淡易消化为主。应进食易于消化吸收的食物，不宜吃的过饱，尤其应避免进食生冷食品，因生冷食品能刺激子宫、输卵管收缩，从而不利于预防痛经。注意保暖对预防痛经十分有益，在经期的时候一定要注意保暖，避免着凉，不要淋雨、涉水或游泳，不要坐在潮湿、阴凉之处以及空调、电扇的风口。也不要用凉水洗澡、洗脚，以免引起月经失调。

　　月经已来潮，则更应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物，如辣椒、生葱、生蒜、胡椒、烈性酒等对预防痛经都不利。此期间病人可适当吃些有酸味的食品，如酸菜、食醋等，酸味食品有缓解疼痛作用。可以适当的增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等都有助于预防痛经。此外，痛经者无论在经前或经后，都应保持大便通畅。尽可能多吃些蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯等。