痛经怎么解决

　　不少女性朋友都有痛经的情况发生，作为女性，大家都很清楚，痛经是多么痛苦的一件事，那种疼痛真的很难忍受，严重的女性腰痛，肚子剧烈疼痛，不难发现，这严重的影响了女性朋友正常的生活和工作。那么痛经怎么解决呢?下面就让康网小编来告诉我们吧。

　　痛经怎么解决呢?一般可以用一些改善心理状况来缓解该症状，也可以用一些饮食疗法进行调理

　　痛经的饮食疗法：

　　1、山楂30克，向日葵籽15克，红糖30克。先将山楂、向日葵籽一齐放在锅内炒，以葵花籽炒香熟为度。再加水，熬成浓汁后，将红糖放入熬化即成。每次于经前1--2天，连服2--3剂，正痛时亦可服用。

　　2、丹参、延胡索各30克，牛膝、红花、郁金各15克，白酒半公斤。将生丹参、延胡索、牛膝、红花、郁金倒人瓶中，用白酒浸泡加盖，密封半个月。每隔3天，用力摇动药酒瓶1次，每次约摇3分钟。行经前两天开始饮服，每日3次，每次1--2匙，至经血干净时停饮。连服4个经期为I疗程。

　　不是只有通过饮食疗法才能有效的改善病情，也可以通过一些药物治疗，一般可以通过这两种方法心情来达到治疗的目的，下面具体介绍一下：

　　1、疼痛发作时可对症处理，口服去痛片，也可服用阿托品片及安定片，都可缓解疼痛。另外，喝一些热的红糖姜水也会收到良好效果。还有平时要加强体育锻炼，尤其是体质虚弱者。还应注意改善营养状态，并要积极治疗慢性疾病。

　　2、消除对月经的紧张、恐惧心理，解除思想顾虑，心情要愉快。可以适当参加劳动和运动，但要注意休息。注意并讲究经期卫生，经前期及经期少吃生冷和辛辣等刺激性强的食物。

　　以上就是康网小编关于痛经怎么解决的介绍，希望能够帮助到大家。大家如果出现痛经，就一定要及时治疗，避免其恶化，带来更严重的后果。

　　扩展阅读：中医辨证治疗痛经

　　气血虚弱

　　分析：经期或前后小腹隐痛，经色较淡，量少。体腰膝无力，神倦乏力，纳食不香，胁腹胀闷，大便不实，眩晕耳鸣，心悸气短，舌苔薄白，舌体胖有齿痕，脉沉细无力。

　　治疗：治宜补气养血、和络止痛，参考药方为八珍汤合桃红四物汤加减。

　　用药：黄芪、党参、白术、茯苓、熟地黄、白芍、菟丝子、山药、甘草、当归、桃仁、红花、黄精、鸡内金等。

　　气滞血瘀

　　分析：气血瘀滞，不通则痛，患者经前或行经时腹痛及腰，小腹胀痛拒按，胸胁乳房胀痛，经行不畅，紫黯有块，块下痛咸，周期及经量正常，舌苔薄，质黯瘀斑，脉弦。

　　治疗：治宜理气活血、行瘀止痛，选方柴胡疏肝散、桃红四物汤加减。

　　用药：药用柴胡、香附、郁金、川楝子、当归、川芎、桃仁、红花、生地黄、白芍、杜仲、丝瓜络、熟地黄等。

　　寒湿凝滞

　　分析：腹部冷痛是主要特点，经期或前后小腹冷痛难忍，得热则舒，面色苍白，冷汗淋漓，恶心呕吐，形寒肢冷，经量少，色紫黯有块，小便清长，舌苔薄白，脉沉细或沉紧。

　　治疗：治宜温经散寒、化瘀止痛，选方当归四逆汤加味。

　　用药：药用桂枝、干姜、肉桂、细辛、制附子、当归、白芍、甘草、木通、艾叶、小茴香、香附、川楝子、川芎等。