痛经吃什么中药好

　　痛经是女性朋友们在月经来之前或来的时候出现小腹或腰部疼痛难忍的痛苦症状，由于痛经让女性朋友甚是痛苦，所以很多女性朋友都要用吃中药的方法调理，那痛经吃什么中药好?下面就让康网小编来告诉你吧。

　　痛经吃什么重要好呢?

　　1、玄灵止痛汤：

　　【原料】玄胡、醋炒五灵脂、白芍各10—30克，当归、川芎、甘草各10—20克，为主方。

　　【用法】本方水煎服，每日一剂，分3—4次服。每次月经前3—5天开始服用，至经净痛止。连服3个月经周期为一个疗程。

　　【加减用法】1、气滞血瘀型加柴胡、香附、桃仁各6—15克;寒凝血瘀型主方加艾叶、吴茱萸各10—15克; 2、血热挟瘀型主方加丹皮、炒栀子、黄芩各10—20克; 3、气血虚挟滞型主方加黄芪、党参、熟地各10—20克。

　　2、加位少腹逐瘀汤：

　　【原料】当归10克、 川芎6克、 赤勺10克、 延胡索10克、 炙没药6克、 炒蒲黄10克、 灵脂10克、 小茴香3克、 干姜3克 肉桂3克、 益母草30克、 泽兰10克。

　　【用法】本方水煎内服，忌食生冷。

　　【功效】活血去瘀，温经止痛。适用于寒凝血瘀型痛经。

　　3、甘橘调经饮：

　　【原料】干松10克、 蚕砂10克、 荔枝核12克、 山楂6克、 清橘叶6克。

　　【用法】本方宜水煎服，经前3天开始服用，每日一剂，连服5—7天。

　　【功效】行气、舒肝，活血、调经。适用于气滞血瘀型痛经。

　　4、归芍棱乌萸草汤：

　　【原料】当归12克、 白芍30克、 醋炒三棱、炙甘草各6克、 乌药、山茱萸各9克。

　　【用法】于经前3日开始，每日一次水煎服，用至经净;3个月经周期为一个疗程。

　　【加减用法】1、阴虚血滞去乌药，加生地、丹皮、沙参; 2、阳虚寒凝加肉桂、巴戟天、红花; 3、肝肾亏损加狗脊、枸杞子、女贞子、旱莲草; 4、便溏加茯苓、炒白术; 5、呕吐畏寒肢冷加吴茱萸、生姜; 6、口苦心烦加竹茹、栀子。

　　5、姜枣红糖汤：

　　【来源】民间验方【原料】干姜 、大枣、 红糖各30克【制作】将大枣去核洗净，干姜洗净切片，加红糖同煎汤服。

　　【用法】每日2次，温热服。

　　【功效】补脾胃，温中益气。适用于寒湿凝滞型、气血虚型痛经。

　　6、理气活血方：

　　【原料】当归12克、桃仁9克、郁金9克、莪术6克、乳香9克、没药9克、川芎6克、附香12克、乌药12克、延胡索12克、柴胡6克、枳壳12克、失笑散30克(包煎)。

　　【用法】月经来潮前开始服药，至经行后第二天停药，每个月经周期用药5剂为一疗程。服药期间停用其他药物。

　　【功效】活血化瘀，行气止痛。

　　【疗效观察】用理气活血方治疗痛经104例，其中年龄最小15岁，最大46岁。病程短者1年以内，长者8年。治愈75例，显效23例，有效率例，无效4例，总有效率96%。

　　以上介绍的就是痛经可以吃的中药，希望可以帮助到女性朋友们。女性朋友们如果患有痛经，不妨试试这些中药的方法，相信会对缓解痛经起到作用的。

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　　膝胸卧位：跪在床上，把腰弯下，前臂屈曲贴在床上，使胸部尽量向下压床，臀部高拱，轻轻向前移动。这种头低臀高的体位便于经血外流，也能矫正子宫后倾的位置，解除盆腔瘀血。平时早晚各做一次。

　　叉腰摆腿：站立，双手叉腰，一腿站稳，另一腿先前后摆动20下，再左右摆动20下，两腿交替进行。

　　捶打腰骶：站立，两脚同肩宽，用两手握拳轻轻捶打腰骶部，每日早晚各捶50次。这对腰骶部的神经是一种良好的刺激，能缓解痛经症状。

　　伸臂抬脚：两脚分开与肩同宽，两臂伸直侧举至头上方，同时深吸气抬起脚跟，然后两臂自身前下落，同时深呼气，脚跟落下。如此做六至七次。

　　按摩小腹：仰卧床上，先将两手搓热，然后将两手平放在小腹部，先上下按摩，再左右按摩，最后转圈按摩，直到局部发热为止。每日早晚各一次。