怎样可以缓解痛经

我也是每次疼得要命，还呕吐，有的时候还吐黄水，真得难受死了，我太知道那种感觉了，我吃过中药，西药，还有汤药，还打过止痛针！但是一直都没有什么根治性，下次来的时候还一样，后来药都不管事了，

后来同学推荐我用的经舒宁，是外用的，想想自己疼成那个样，试试吧！或许就行呢。真得不错，到现在我才使用3回，它每次就是来前贴7天左右，到经期5天，就不贴了，下次再贴，真得挺好的，我现在都不那么疼了！