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痛经有分原发性和继发性的,导致痛经的原因也很多,子宫本身发育不良,宫颈口或子宫颈管狭窄、子宫过度屈曲,使经血流出不畅,造成经血滞留,从而刺激子宫收缩引起痛经都是原发性,一些盆腔炎,子宫内膜炎,子宫内膜异位症等炎症引起的痛经就是继发性的要从根本上治疗好炎症从而改善痛经的现象。要注意经期的卫生和腹部腰部的保暖,不要吃生冷的食物,可以用热水袋热敷一下和喝点生姜红糖水缓解一下,如果持续痛的很厉害不能缓解就要到医院检查对症治疗了.