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怎样让每月的痛经转为正常?


www.cnkang.com  2012-4-19  康网论坛    
核心提示:怎样让每月的痛经转为正常? 女性在月经期前后或行经期间,身体有一些不适感觉,如腰部、腹部下坠发胀,情绪不稳定,容易疲劳,但不影响工作和学习,这不属于痛经。这是由于月经期盆腔充血和内分泌变化……

女性月经期前后或行经期间,身体有一些不适感觉,如腰部、腹部下坠发胀,情绪不稳定,容易疲劳,但不影响工作和学习,这不属于痛经。这是由于月经期盆腔充血和内分泌变化引起的轻微不适,多数女性都存在这种情况,属于正常现象。如果在经期前后,尤其是在行经期间,下腹部一阵阵绞痛,并放射于腰部、阴道、肛门处,同时出现恶心,甚至昏厥等
症状,影响正常的学习和工作,这种情况就叫痛经。痛经易见于未婚或示孕的女性,往往生育后痛经就会减经或消失。

  痛经分两种情况:一种是经过仔细检查仍找不到病因的痛经称原发性痛经。少女的痛经绝大多数属于这一类。其原因主要与少女对月经的生理知识不足有关,表现为对月经来潮过度焦虑、紧张和恐惧,久而久之形成条件反射,一来月经就感到不适和腹痛。也有的是体质虚弱或痛觉敏感的人也容易患痛经。原发性痛经没有生殖器官的病变,而是功能上的紊乱造成的。一般成年人的痛经多数也属于这种情况。另一种的继发性痛经,它是同于生殖器官的病变引起的。常见有有盆腔炎子宫内膜异位症、子宫粘膜下肌瘤等,这些疾病治好了,也就不会再痛经了。

  这里重点介绍一下原发性痛经,因为青春少女的痛经多属于这一种。目前认为原发性痛经的原因主要与以下因素有关。

  (1) 精神紧张。有些少女因缺乏生理知识,一来月经就感到烦躁、焦虑、紧张和恐惧,所以 对疼痛的感觉比一般人敏感。即使轻微的不适,也会觉得疼痛,而且精神越紧张,越感到疼痛。这种疼痛主要是由心理作用产生或加重的。

  (2) 身体虚弱。有的少女体质虚弱,平时又不注意锻炼,因此对疼痛的耐受力下降,对轻微的疼痛也感觉支持不住。一些青少年女性月经期间海里部疼痛,与有关肌群发育不全有关。腹部的肌群有支持腹腔内脏器官的作用,如果这部分肌群发育不健全,支持有关器官的作用就差一些,这样由于脏器重量的牵拉,就会产生疼痛的感觉。

  (3) 激素影响。月经一般是在卵巢排卵后的两周左右来潮,卵巢排卵以后逐渐产生黄体,黄体能分泌孕激素。孕激素产生过多能使子宫颈强烈收缩,影响子宫里的经血外流。子宫里的经血多了,刺激子宫,会引起子宫强烈耻缩,因此产生疼痛。

  (4) 子宫问题。有的人子宫颈过于狭窄,经血排出不通畅,引起疼痛。有的人子宫发育不良 或子宫畸形,肌肉不能协调地收缩,而引起疼痛。有的人子宫位置极度前屈或后倾,要排出经血,子宫必须加强收缩,子宫收缩强烈,也会出现疼痛。有的人生殖器官炎症,造成盆腔内充血、肿胀,而引起腰酸腿痛

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