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中华 痛 经 网 特别推荐:
1. 香蕉和蜂蜜调匀冲开水服用(前三天开始服用,一日2~3次,经期开始后3~4次)。
2.大量白糖加少量开水(开始痛时饮用)。
3..红糖泡开水(经期开始后方可饮用)。
4.用暖水袋捂小腹(痛时采取的措施)。
5.补充钙(经期开始直接吃钙片就行)。
6.贴 经 舒 宁(经期前7天开始贴用,直接贴在肚脐上就可以)
很管用的,试试吧~!!