性冷淡怎么办?

女性性冷淡，进行心理治疗和行为治疗，又削弱或消除对性高潮反射的无意识的过分抑制.原发性的性高潮障碍的治疗，首先是帮助女性获得一次性高潮.为此，一方面作出各种努力消除抑制力量;2是提高性敏感部位的刺激强度.消除抑制的力量并非易事，女性一定要配合丈夫，找出并打破种种抑制因素，性高潮就有可能出现.提高对性感部位的刺激，那么这对于性知识缺乏而没有得到足够刺激，并声称具有性高潮障碍的妇女，会很快受到良好的效果，即使对真正性高潮障碍的女性也是有益的.刺激部位的选择应以女性自我感觉舒适、欣快为宜，如阴蒂及周围，乳头及乳房、小阴唇的内侧面及阴道口周缘等.自我刺激也行，丈夫协助刺激也好，但都要反复多次进行.如果手淫刺激不能奏效，用震颤器可为女性提供强有力和较剧烈的刺激，但要防止过分依赖它，为了巩固手淫和震颤器的效果，平时要密切夫妇之间的感情，女性还可以进行耻骨尾骨肌或收缩阴道的锻练，以增强肌紧力及调控能力.以促进性高潮的出现.继发性的性高潮障碍治疗，重点放在夫妻间的情感交流和提高性交技术上.通过夫妇间回顾过去的美好时光;找回过去的感觉，并检讨现在影响甜密关系的因素和根源，达到互相理解.相互关照，重新点燃过去强烈的欲火.同时，提高性交技术和辅以局部物理、药物治疗如性活动中延长爱抚时间，改变性交体位，选择女性性高峰期进行性交等，也可考虑口服甲基睾丸素，局部性刺激药物和理疗环等.境遇性性高潮障碍的治疗主要是加强夫妻间性信息交流，共同摸索影响性活动的环境因素，尽力排除其干扰，使性生活更加和谐.